紅茶とハーブティーのブレンド作りに親しむ会🫖

じぶんブレンドを作って
癒しのティータイムをご自宅でも
過ごしていただけたら♪

毎日お仕事したり
家族のためにご飯を作ったり
洗濯したり
家族のためにがんばったり

ほんとうに
がんばって過ごしてますよね

1日が早くて
自分のためだけの時間
過ごしたかな？
なんて思うこともなく眠る毎日

だからこそ
じぶんを大切にする時間を
過ごせたらと😌

紅茶とハーブティーのブレンド作りに
親しむ会でブレンドしたティーを
飲みながら

自分は今何を感じでいるのかな？
美味しい？
好きな香り？
元気がでたり癒されたり
してるかな？って
丁寧にじぶんを扱ってみる

まずは自分を大事にねって
言ってくれる人がいてくれたから
気付けたこと

「自分を大事に」

どんなふうにしたらできるのだろう？
わからなかったりしたけれど

自分の声を聴いてあげることも
大切にすることになるんじゃない？と。

私にできることで
誰かの
「自分を大事に」「自分に向き合う」
お手伝いができたらと

そんなふうに思うようになり

つくばで紅茶やハーブティーメインの
お教室をはじめて

数年前に宇都宮で
「小さなお茶会」をして以来

宇都宮でも開催できることになりました♪

宇都宮でもやってほしい〜という
嬉しいお声をいただいたので
これは開催しなくては！
と実現できました✨

初めにやってほしい〜と言ってくださり
きっかけをもらえたこと
本当に嬉しくて感謝です😌

🔸参加された方の感想🔸
ブレンドしている時間やティーを飲んでいる時間が楽しかったです。
ワクワクしました。

また参加したいと言ってくださり
開催できてよかった✨

初めての香りのハーブに
感激してくださったり
ゆっくりとティーや自分自身に
向き合う時間を体感して
日常で自分の時間を
ゆっくり過ごすことがないので
美味しい紅茶を飲みながら
ひと息つく時間が大事だなぁと感じることができたと、嬉しいご感想もいただけました。

自分の時間を紅茶やハーブティーなどを
飲みながら過ごす時間が

少しでも増えたら私も嬉しいです♪

自分が元気だからこそ
大切な人のために動けるから
まずは自分と丁寧に向き合う時間を
過ごしてみていただけたらと思います😌

自分を大切にできたら
元気になったり
穏やかな気持ちになれたり

そうすると
自然と家族にも優しくなれる
広い心で見守ったり
ときには手を差し伸べたり

がんばりすぎて
無理が続くと
つい身近な家族に
いつもより
きつく言ってしまうことも

なので
自分時間を作ることが大事だったり

好きな紅茶やハーブティーと一緒に
誰かのためにできることを
していこうと思います♪

次回宇都宮は2月に開催

つくばは年内最後
12月13日に開催します😌