人気の記事一覧

考えないで。 なぜなら、こころと体が教えてくれるから

【雑感】辛くなるならシールはいらないかも

3週間前

心を亡くす前に

1か月前

我が道を行く

心についての価値観を問う8問【ISFJ回答】

3週間前

自分の心に嘘をついてるとき 風邪ひきやすくなる 「そっちじゃないよ」「今じゃないよ」「そこじゃないよ」という体からのメッセージ

「依頼」したことで知った喜び

今日は旭川で槍投げ金メダルの北口榛花選手の凱旋パレードが行われます! 彼女を見ていて改めて思うこと 「明るさは人を元気にする」 😊は「自分」「周りの人」「場」をプラスに変えることができる力ですね 私も、自分のため、人のため、場のために今日も1日笑顔でいようと思います

カミが見ている

令和の三感王現る

2か月前

プラスに傾きすぎると、マイナスに揺り戻される

自己紹介✨製薬会社での日々、うつ発症&ADHD発覚、無料相談の話など

2週間前

したがき

4か月前

器小さめ

最近心の調子がすこぶる良い件について

3週間前

SNSデトックスを約1ヶ月続けて見えた、これからの生き方。

心のフィルターで変わる世界の見え方

1か月前

愛されグセがある人の口癖は◯◯

鉄塔から考える、「当たり前」は当たり前ではない

はじめてのnote

1か月前

【手記】精神疾患の人とその家族

2か月前

パニック発作を和らげよう〜④「安全感」を獲得するコツ

2か月前

「心にギャルを飼え」は鋼メンタル維持に有効説

8/24(土)北海道旭川市*[発信する勇気著者]末吉宏臣さんと[kindle作家]Maicoさんのコラボ講演会が開催されます!

3か月前

ココ最近感じていた心の違和感について

「セルフエスティーム」と出会えて良かった

復縁を現実化させる心の状態の作り方 3ステップ

誕生日を「自分で祝う」ことだけに集中したら、なんだかいい気分で過ごせた話

まさにわたしの心は台風

2か月前

フィンランドの職場で体験 -ゆるり対話の時間-

1か月前

上り坂と下り坂はどちらの方が多い?

め組のひと~自己紹介~ 流れのままに… 人生は魂のシナリオどおり。

草取りしてて、宇宙の法則!?

台所通信Vol.41 2015年3月号 体が欲しているもの

1か月前

いつも心に太陽を

身体の悲鳴を無視してがんばり過ぎたら強制終了がかかった😱

母を見ていると、病は意識が大きく関わっていると感じます。どの意識を選択しているかなのですよね。 本人のみ変更可能で、外側から変更する事はできない。当たり前のことですが肚落ちしたのは昨年です笑 外側の人は選択肢を紹介することはできるので、根気強く静かに見守ろうと思います。

4か月前

正義という名の暴力。誹謗中傷する人の心理と叩かずにいられない人に伝えたいこと

うつと浪費。

1か月前

「いい気分」で居続けながら、「他人と関わること」が課題かも

【感性】 正円と楕円とを比較すると、楕円の方がはるかに複雑な図形だと思います。 若い頃は楕円に対して、何となく不自然さやアンバランスさ、不安感などを抱いていたのですが、歳を取ると正円よりも楕円のほうが美しく感じるようになりました。 この変化は、自分でもとても不思議です。^_^

【名言】人の機嫌に振り回されない心の作り方

自己紹介

4か月前

身体は心よりも正直だ

他人に期待し過ぎずスルースキルで乗り越える

6か月前

自分の近くには、尊敬できる人と安心できる人しかいない

愛を受け取る自由と受け取らない自由

失恋の傷の癒やしかた

『体が硬くなる→守りに入る→防御→攻撃的になる』。で、「自分は頑張っている!だから満たされたい!」と外に頼り外のせいにする。始まりは何にしても、結局は根本の問題で、起点から動き、その動きを阻害しなければ良いのだ(自分のリズムを全身に波及する)と思う。ここ数日の私を見て思うこと。

1年ぶりのカウンセリング

2か月前