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Q&A|肩が硬くて腕が上がりません

コラム③「ふしうきとけのびの話」

ストリームライン腕の位置どっちが速い?耳の横 vs 耳の後ろ!

Q&A|けのびの姿勢とクロールを泳いでるときの姿勢って違う?

"背骨の動き"を身につける ドルフィンキックが上達する"うねうね"練習

水民マガジン 『楽に泳ぐということ』 けのび

8か月前

寸法 縦横高さ奥行き、鞄やら宅急便などを作製梱包、発送するときや宅配BOX、ボスとなど「作る、つつむ、発送、受け取り時」に必ず確認するこれらは送料や素材な撥水加工なども神されます。 これらを想起する間隔の中にいます。 縦横高さ奥行き、のどこなのか。それ以外かの新感覚。

4か月前

スイマーの陸トレ#137|クイックターン後のけのび

小学生の水泳は蹴伸びが基本です

2年前

国内トップクラスの選手の個人レッスンを受けて

簡単!けのびの距離が伸びる2つのポイント!

けのびは大事part3

あなたの泳ぎは"けのびの見直し"で化けるかも?良いけのび/悪いけのび

足だけで頑張るのはもう終わり!上半身のパワーで進むドルフィンキック陸トレ法

水民マガジン さらに『けのび』を考える

2か月前

水民マガジン 『楽に泳ぐということ』 序章

8か月前

突然、背泳ぎへの道が開けた

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【けのび】裏ワザ:+5°骨盤前傾な背伸びで水の抵抗が減る!?

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けのびのコツ:+5°骨盤前傾&肩甲骨で背骨を挟む上半身の使い方

けのびの重要性