妻は精神科からうつ病と言われ、落ち込みや引きこもりが激しい。また、うつ病の特徴である、イライラがひどい。わたしに命令口調でいらいらし、いらいらをぶつけられても仕方がない。家庭内の雰囲気が一変した。うつ病患者は落ち込んで動けずじっとしているのはウソである。

イライラする時､不安な時 体毛を抜くことが､やめられない 腕や足､脇etc…服で隠れる部分を抜いてしまう 体毛を抜くと､なぜか達成感を感じる 『やめたい､やめたくない』 『やめることが怖い』 複雑な気持ちが混ざり合う

パソコンのネットワークが不通になり、 今日は読むことに専念しています。 コメントのお返事、再開したら書きます。 ハードもソフトもサクサク直せるスキルがほしい

昨日、今日のような天候が悪い日は、いらいら、もやもや、対人トラブルが起きやすいので無理なさりませんように🌜️

ごっつい腹立つこともあるけど 風の精霊たちが感情をなだめてくれる🍃 愛でしかない 自然のエネルギーたちよ🌱🥰