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Happy薬剤師 はとりあかり 漢方 子宝相談
2020年9月2日 14:35
さて、投稿していなかった以前の日記を〜妊娠7ヶ月頃に書いたものです！特に妊娠5ヶ月頃まで苦しんだ「SNSづわり」について書いています！SNSとは上手に付き合いたいものですね。読み返してみて「我ながら言いこと書いてるな〜」と、自画自賛してみる。笑母はすごいんです！！！私の身に起きた「SNSづわり」つわりにはいろんな症状がありますが、私は基本的に「食べづわり」でした。何か胃に入っ
2020年7月14日 21:26
ついに出産予定日！！2020年7月14日。妊娠40週0日。出産予定日を迎えました。今朝は明け方に今までよりも強いお腹の張りと下腹部の痛みを感じ、「これは来たか？！」と覚悟を決めました。「予定日ドンピシャってなんだか気持ちいいな」とニヤニヤしながら痛みの長さと頻度を寝ぼけ眼でふあ〜っと確認。…が、痛みはそう長く続かず、朝の5時だったこともあり私は再び夢の世界へ〜起きてみると
2020年7月11日 10:18
今回は、年末に書いていた日記を投稿！私は明らかに軽い方ではありましたが、多少の食べづわりに苦しみました〜カツサンドや卵サンド、普段食べないラーメンが異常に食べたくなっていました。笑つわりって人それぞれ。不思議ですね〜2019年12月19日現在妊娠10週目。6週目頃から「ん？これがつわりか？」というような、どことなーく気持ち悪い感じが始まりました。私はどうやら「食べづわり」食後
2020年7月10日 09:49
さて、前回の記事で少し触れた、私が妊娠期間を通して肝に銘じていたこの言葉。「ごろごろ、ぱくぱく、びくびくしない」この言葉は、自然出産で有名な愛知県の吉村医院元院長、吉村正先生のお言葉です。ちなみに、河瀬直美監督のドキュメンタリー映画「玄牝（げんぴん）」はこの医院が舞台となっています。観たいな〜（まだ観れていないんです…）さて、この言葉は「現代的な生活に頼らず、江戸時代のような日本の伝統
2020年7月4日 18:07
こんにちは！また少しお久しぶりの投稿となってしまいました〜いよいよ正産期（37週以降）を迎え、いつ生まれてもいいよー！という時期に入ってまいりました！初めての出産…緊張と楽しみが半々です。どきわく！！いろいろ準備はしてきた。体の不調もほぼない。ぱくちゃんグッズも買い揃えた。イメトレもしてる。たくさん応援の言葉もいただいた。先輩ママからの励ましの言葉もいただいた。大丈夫
2020年6月20日 13:57
前回前々回と、母乳育児のメリットについて綴らせていただきました〜ちょっと長文でしたが、要するに…「母乳育児は赤ちゃんにとってもお母さんにとっても、良いことづくめ♡」ということでございます！ばーんただ、良いとは分かっちゃいるけどうまくいかないのよね、という方もいるかと。そこで今回は「母乳で育てたいと思った時の心構え」について綴ってみます！私はまだ第一子を妊娠中で母乳育児未経験です
2020年6月18日 16:54
こんにちは！少しお久しぶりの投稿となってしまいました！妊婦薬剤師のはとりです♪ついに臨月に入り、仕事もいったんお休みに入りました！お腹はかなり大きくなってきて（男の子だから特に？！）、よっこいしょが口癖に。笑さて！前回は母乳のメリット、赤ちゃん編について書きました！今回はお母さん編です♪これを読めば、きっとあなたも母乳育児をしたくなるはず〜ぱくちゃん待っててね〜母性を目覚め
2020年5月20日 18:06
こんにちは〜今朝の東京は久々に冷え込みました！布団から出るのが辛く、最近始めた「あさんぽ」もおサボりしてしまいました〜妊婦たるもの、無理せず、直感で、生きていこう。そうして過ごしている、今日この頃です♪笑さて、私は妊婦健診で助産院に通っているのですが、そこでもいつも言われていること。「やっぱり母乳はすごい！」何がすごいのかって、赤ちゃんにとってもお母さんにとっても、基本的にメリッ
2020年5月15日 16:34
こんにちは！来週妊娠９ヶ月（！！）に突入する、薬剤師のはとりです！いや〜あと2ヶ月で出産だなんて、信じられませんね！世の中の状況もあり、まだほとんどベビーグッズを準備できていません！とりあえず6月に入ったら考え始めようかと思っています〜先輩ママたち、何かアドバイスありましたら教えてくださいませー！無理せず、できる範囲で工夫するさて、最近私が始めたのが「あさんぽ♪」朝少し早起き
2020年5月11日 22:22
こんばんは！後期づわりと体重管理に少々てこずっている、現役妊婦薬剤師のはとりです！これまで便秘に関する話題をいくつか綴ってきましたが、今回は薬剤師ならではの「薬のトピック」です！下剤って割と気軽に使っている方が多いと思いますが、ぜひそれを見直すきっかけになればと思っています。下剤の種類に気をつけて！妊婦さんの5〜7割の方が便秘を経験すると言われていますが、調剤薬局に勤めていた頃も、妊婦
2020年5月6日 20:27
こんばんは！最近めっきり胎動が激しめになってきた、薬剤師のはとりです♪今回は、前回想いが溢れすぎて書ききれなかった、「便秘対策後半編」をお届けしたいと思います！前半編も合わせて読んでみてください♡習慣づけで体にリズムを叩き込む！とにかく我慢しないこと！これ、すごく大切です。便秘の種類はいくつかあります。1、器質的便秘2、機能的便秘3、習慣的便秘器質的便秘は、大腸癌や腸
2020年5月2日 22:30
こんばんは！現役妊婦薬剤師のはとりです！今日の東京は夏日！暑かったですね〜少し歩くだけで汗が出てきました〜暑さに体が慣れていないこの時期、特に妊婦さんはホルモンバランスや体液バランスがいつもと違いますので、無理せずに過ごしてくださいね！さて、前回の記事で「妊娠中の便秘は注意が必要」とお話ししました！今回はその対策をお伝えしたいと思います！私が実践している、便秘予防の生活スタイ
2020年4月30日 19:58
こんばんは！皆さま、元気でお過ごしでしょうか。私は先日、妊娠8ヶ月を迎えまして！日に日に大きくなるお腹と後期づわりに少しばかり苦しんでおりますが、お腹のぱくちゃんも私も、いたって元気に過ごしております。さて、今回の話題は「便秘」。妊婦さんに便秘はつきもの…実は、妊娠中の便秘は苦しいだけでなく、出産時への影響、そしてお腹の赤ちゃんにとっても良くない影響があると考えられています。
2020年4月27日 09:00
おはようございます！薬剤師妊婦のはとりです！世界中で新型コロナウイルスが流行、緊急事態宣言が発令されて3週間となります。私が住んでいる東京でも、駅前のショッピングモールは休業され人通りはぐっと少なくなっています。1日も早い収束と普段の生活が戻ることを祈るばかりです。妊婦さん、怯えないで妊婦さんの中には「もしうつったらどうしよう…」と不安になっている方もいると思います。私自身、現在妊
