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エッセイ集

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日々思ったことなどを思うままに書いたエッセイを集めています!お時間ある時にぜひご覧ください。
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記事一覧

「書く瞑想」初めてみました

「書く瞑想」初めてみました

 おはようございます。今日もまた三連休で嬉しいですね!

 今回は、新しく読み始めた本を参考に新しく始めた習慣などを書いていこうと思います。

 契機となったのは以下の本を読み始めてからでした。

(「Kindle」で読めますので、Amazon prime加入されている方はぜひ読んでみてください!)

 著者曰く、今日あった出来事やそれに対する感情を「手書きで」書いていくことで、自分と心が回復され

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最近ハマっているアニメについて話したい!

 アニメにハマったきっかけは、「鬼滅の刃」でした。主題歌であるLiSAの「紅蓮華」や劇場版の主題歌になった「炎」が話題になっており、劇場版の方も3回ほど足を運んで見に行ってしまいました。そして続きが気になって、近くのTSUTAYAに行って「鬼滅の刃」の漫画本を一気に5冊分借りてきては一気読みしました。最終巻のみ最速で買って読みましたが、すごく感動して何度か読み返しました。

 それから暫くはアニメ

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「自分らしい」幸せとは

「自分らしい」幸せとは

 今までは、安定した職業について定年まで同じ職場で働き、結婚し子供を産んで家族を作り、老後は年金で穏やかに趣味で生活するという一生の流れが、普通で幸せのあり方であると信じられてきた。

 しかしこのあり方が今では崩れ、幸せのあり方は多種多様になってきている。自分らしい幸せを突き詰めていくことが私たちの一生の課題になっているのだ。

 では「自分らしい」幸せとは何なのだろうか。

 確かなのは、大好

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再び挑戦したことについて

再び挑戦したことについて

 3月末の入院を機に、筋トレに再び挑戦することを決めました。

 筋トレには今まで何度も挑戦してきましたが、何度も三日坊主に終わってしまい長続きしませんでした。

 しかし、今回は気持ちを新たにしてこう決心しました。

「今までの卑屈な弱い自分からサヨナラする!そのためには筋トレを続けて自分を変えるんだ」

弱い自分を変えて少しでも自信のある自分を作っていきたい、そのためにはまず自分の体から変えて

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私の鎌倉旅行記

私の鎌倉旅行記

 私は色んな近場を巡るのが大好きで、そんなに遠出をしたことはないのですが、唯一遠出をする場所として鎌倉は大好きな場所です。父に連れられて小さい時から何度も足を運んでいます。しかし鎌倉はいつ行っても大変な人混みであまり楽しめなかったことが多いですが、今回はとても行きやすく大満足した今年1月の鎌倉の旅をお話していこうと思います。この時撮った写真などは以前記事に挙げているのでよければそちらもご覧ください

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クリエイティブ系アプリを使いこなせるようになる

クリエイティブ系アプリを使いこなせるようになる

 少しずつレベルアップしたいことと言えば、私はMacのクリエイティブ系アプリを使いこなせるようになることです。今私は14インチのMacBook Proの吊るしモデルを使っているのですが、クリエイティブ系アプリを使いこなして、いつかM1MaxのMacBook Proへとステップアップしていきたいと思っています。では具体的に何のアプリなのかお話ししていきたいと思います。主に2つのアプリです。

1.P

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自分の好きなものを突き詰めていきたい

自分の好きなものを突き詰めていきたい

 春といえば、桜や様々な花々を見ることができ暖かくなる季節ですが、新学期始まったり、新卒の人は会社勤めが始まったりするなど新しいことが始まる季節でもあります。

 私は2023年に挑戦したいことで2つのことを挙げました。①写真撮影の技術向上、そして写真編集、②動画撮影・編集です。今でもこの2つでブレてはいないのですが、より写真撮影の技術を上げていきたいと日々思うようになりました。素敵な風景に出会う

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常に反省と試行錯誤  自分の心を守りながら

常に反省と試行錯誤 自分の心を守りながら

今回は、この介護の仕事をする上で自分の中で心がけていることを話していこうと思います。

私がこの介護の仕事を続けてきてまず心がけていることが、「反省と試行錯誤」です。本当に今のやり方であっているのだろうか、こういうお声掛けでご入居者様は安心するのだろうか、逆に不安にさせてないだろうか、常に入居者様の視点を忘れず、同じ対応にはせず、常に違う声掛けだったり、ケアの仕方を変えてきました。そうすることでマ

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継続することは凄い!

継続することは凄い!

1.継続できることは凄い!

 
先日、Twitterを見ていたら、「肩トレ終了!これから夜勤行ってきます
!」「夜勤明けで、疲れたけど筋トレできた!」といったツイートを見かけました。その方々は、ただの筋トレ垢ではなく、「介護士でかつ筋トレ垢」だったり、「看護師でかつ筋トレ垢」だったのでびっくりしました。介護士も看護師も大変な職業なのに、しかも夜勤前、夜勤明けに合間を縫って筋トレを継続されていると

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自身のキャリアについて考える

自身のキャリアについて考える

夜勤終わりのスタッフルームで、ふと思ってスマホで会社の掲示板を見てみると、会社内の公募受付が目に入りました。色んな職種での募集がかけられていました。

「いつかこれに挑戦してみたい」

そう思うようになりました。普段の職場は辛くて、大変な時はかなり大変なのですが、でも面白くて楽しい他の職員との関わり合いや、ご入居者様との関わり合いはとても楽しいのです。
しかし、ずっと介護でこの体を埋めようとは思

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ここ数年の私の中の変化

ここ数年の私の中の変化

ここ数年、特に社会人になって私自身の中身が徐々に変化してきました。今までこだわってきたり、どうしてもこれしたいと思っていたことが、「どうしてこんなどうでもいいことに時間とお金を費やしていたんだろう」と反省する機会が多くなってきたように思えます。

例えば、映画鑑賞。今も映画見るのは大好きなのですが、絶対1本見なきゃと思わなくなりました。大学生までは、休日の時は絶対映画館に行って同じ映画を何度も見た

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「清潔であること」の重要さ

「清潔であること」の重要さ

コロナウィルスの感染拡大により、より「清潔であること」には重要性が増してきたのではないかと思います。

コロナの感染拡大前は、子供は友達と会って、河原や公園などに遊びに行って泥んこになって遊んだり、学校では、わいわいと校庭で遊んだり、給食時は机くっつけて気にせず友達と話すことができていました。

しかし、コロナ感染拡大により、空気感染を防ぐために、学校では、机はくっつけないだったり、ソーシャル

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社会人になって気づいたこと

社会人になって気づいたこと

 社会人になって3年が経とうとしており、その間に色々な経験をさせていただきました。その中で改めて気づいたことがあります。

 「一人でなんでも抱え込まない」です。

 仕事を覚えてから自分一人で動いていくようになると、わからないところや「この場合どうしたらいいんだろう」と言う場面にぶつかってしまうことが度々あります。そうした場合は、本来であれば周囲の人に相談して頼んだほうがいいと思うのですが、「忙

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「天職」は自分で見つけていく

「天職」は自分で見つけていく

「天職」と言う言葉を聞いてどういう印象を思い浮かぶでしょうか。テレビ取材を受ける人たちが目をキラキラさせて自分の仕事のことを話し、「これ私の天職なんです!」と話している姿が思い浮かべるかもしれません。

 だがそんな仕事があるのでしょうか。「今の仕事やってても楽しいともやりがいがあるとも感じない。天職だなんてよく言えるな。」と思っている人もいるかもしれません。

 私もその一人でした。好きなことは

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