10月セルフケアアドバイス

いつもご来店いただきまして、誠にありがとうございます😊
気温も落ち着き、いつの間にか秋空となってまいりましたが、お元気でお過ごしでしょうか？

秋は、彩り豊かでとても気持ちのいい季節ですが、
・夏の暑さや紫外線によるダメージ
・冬に向けての血流、乾燥対策
が必要な重要な季節でもあります🎑🍁

10月は特に夏ダメージからの回復をポイントとして意識してみましょう😊

①自律神経のケア

夏の

夏の土用の養生

いつもご覧いただき、誠にありがとうございます😊

梅雨も明けて夏らしい季節となってきましたが、皆様お元気でお過ごしでしょうか？

昨日7月19日から夏の土用に入りました。

土用とは、身体に不良が現れやすく、特に気をつけないといけない時期として年に4回ありますが、特に夏は「土用の丑の日は鰻を食べよう」というのが皆様の記憶にあるかと思います。

今回は、特に気をつけたい夏の土用はどんな体調の変化が

6月の冷えは抜け毛に繋がる

いつもご来店いただきまして、誠にありがとうございます。

６月も中頃となりましたが、なかなか梅雨に入る気配もなく蒸し暑い日が続いていますね☀️

近頃この５〜６月の間で抜け毛が増えた気がするという方のご相談を多く受けるようになりました。この時期は季節の変わり目ということもあり、1年の中で2番目に抜け毛が増えやすい時期です。

そのため今回は、6月に抜け毛が増えたという方に、原因と対処法についてご紹

新メニュー紹介

いつも当ページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
この度5月15日から元ヘッドスパメニューは「maitri-headspa」と名称変更(価格設定はそのまま据え置きとなっております。）させていただきました。

また頭皮環境改善、育毛促進に効果的な新メニュー「未来美髪headspa」を追加させていただきました。

より、お客様のお悩みに対応できるメニューへと進化しましたので、ぜひ頭皮や頭のお疲

春の土用〜季節の変わり目の養生〜

いつもご覧いただき、誠にありがとうございます。
4月も末となり、ゴールデンウィークが間近に迫ってきて、気分も上がってくる頃ですね♪
皆様はゴールデンウィークの予定は決まりましたか？

今回は、季節の変わり目「土用」と言われる時期の注意点や過ごし方についてご紹介いたします。
最近体やメンタルの調子が悪いなと感じる方は、ぜひご参考ください。

土用とは土用とは雑節の一つで、二十四節気以外の季節の変わり

自分に合った休養〜7タイプ診断~

いつもご覧いただき、誠にありがとうございます。
４月も中頃となると、暖かい日が続き、明るく晴れやかな気分になってきましたね。

新年度は環境の変化もあり、知らず知らずのうちに緊張やストレスがたまりやすい時期。
そして、新社会人となる方は初めて社会に出る不安、そして働く上で起きてくる初めて出会う種類のストレスなどがあるかと思います。

今回は、体だけでなく、感情や人間関係などさまざまな疲れの度合いを

今月頭に行かせていただいていた
毛髪診断士の試験
無事合格しました💮📚
試験の内容でも新発見があったり
たくさん学ばせていただきましたが
これからもっと知識を深めて
日々の接客に活かしていきます😊

ぜひ髪や頭皮でお悩みの方は当店へお越しくださいませ🍀

人体の3大幸せホルモン~オキシトシン~

いつもご覧いただきまして、誠にありがとうございます。

3月に入り、季節の変わり目とお仕事などの忙しさで、体の不調が出やすい時期となってきましたね。
私自身も2月末から毛髪診断士という資格の講座に参加して、最新の毛髪研究のお話や、髪のエイジング、シャンプーなどヘアケア商材、脱毛症の仕組みなどの学び直しをしており、情報の整理に時間をかけておりました。

そんな慌ただしい年度末は、ストレスがどうしても

現代になぜヘッドマッサージなのか。 ストレスと触覚の科学

いつもお読みいただき、誠にありがとうございます。

まだ2月だというのに、3月下旬並みの気温が続き、皆様お疲れが溜まっていませんか？
急激な気温の変化は、私たちの自律神経に負担をかけ、そして冬の体の滞りが一気に流れやすくなるため、この気温が上昇する時期は私たちの体や神経には大きなストレスがかかります。

この様々なストレスがかかりやすい今。なぜヘッドスパなのか。その理由を考えていきたいと思います。

頭皮で悩む方に届けたい vol.1 「フケの発生メカニズム」

冬は1年の中で頭皮トラブルが1番起きやすい季節。

冬の季節は「頭皮のフケ」でお悩みの方が急増します。
今回はそんなフケでお悩みの方にメカニズムと改善方法をご紹介します💁🏻‍♀️

ぜひご参考くださいませ。

フケとは？フケのメカニズム

フケは、皮膚の表皮細胞のターンオーバーによって排出される角辺に皮脂や汗、ほこりが混じって見えるくらいの塊になったもので、通常の皮膚状態で生じる垢と同じもので

できる社会人が知っている。疲労のコアメカニズム

前回は、知らないと損をする。「疲れが抜けない」の理由という題で、疲労についてと休養の取り方についてご紹介しました。

今回は少しマニアックに、疲労のコアメカニズムと疲労回復に重要なATPとミトコンドリアの紹介。
そしてミトコンドリアを増やすための生活習慣をご説明させていただきます。

日々のお疲れの改善に、お役立ていただければ幸いです。

疲労のコアメカニズム

残業と睡眠不足で体がだるい、疲れが

知らないと損をする。「疲れが抜けない」の理由

3連休中日の本日。
皆様お元気でお過ごしでしょうか？

2月は寒暖差が激しく、体や自律神経の疲労も回復しにくい季節。
今回は、そんな時期に知っておきたい疲労についてと休養の取り方についてご紹介致します。

ずっと疲れが抜けない。慢性疲労気味という方が増えていますので、ぜひご参考くださいませ。

疲労の定義

とされており、未だに"怠けている"いうイメージがある疲労は休養を必要とする病気のサインです

この３連休からの頭皮の乾燥には注意を⚠️

今日から３連休。
明日の２月１１日は建国記念日となっていますね。
皆様は３連休はいかがお過ごしでしょうか？

今週の月曜日と火曜日は、関西でも雪がちらつくほどの寒さとなりましたが、来週月曜日からは打って変わって気温が１５度前後まで上がるそうです。
そんな気温差の激しい時は、頭皮の乾燥に注意が必要になります。

その理由には、飽和水蒸気量が関係します。
気温が暖かくなると、過ごしやすく気持ちいいです

ヘッドスパメニュー 紹介

1月も末になり、今週はかなり寒さの厳しい1週間でしたね。
皆様お元気でお過ごしでしょうか？

今回は私が運営しているヘッドスパ専門店 ichikiのメニュー紹介をさせていただきます💆🏻‍♀️

頭や髪のお悩み、疲労感が強い方で兵庫県伊丹市近辺にお住まいの方は、ぜひ当店にお気軽にお越しくださいませ🍀

当店では、お客様の頭や首肩こりといった疲れのお悩み、また頭皮のかゆみや髪のエイジングのお悩み

ヘッドスパ専門店 ichiki

初めまして！

兵庫県伊丹市にて
1席だけのプライベートサロン ヘッドスパ専門店ichikiのオーナー太田です。

当店は、伊丹市で唯一のシャンプー台を使用したウェットヘッドスパができるヘッドスパ専門店となっております。

(ご希望でドライヘッドスパをお選びいただくことも可能です。)

・頭痛や首肩こりをどうにかしたい

・デスクワークで目が疲れる

・睡眠の質が悪い

・頭皮のベタつきや乾燥が気