夏の土用に入りました🎐 季節の変わり目 体調もメンタルも揺らぎやすい✨ いつもよりペースダウンして 気持ちをゆったりと過ごしたいとき🌿 この時期ちゃんと労って過ごせば 次の季節を快適に過ごせるから…🌍 胃腸や消化に負担のかからないもので 養生して心身を整えるとき🫘

今日から立秋前の8/7 まで夏の土用期間 暑さはまだ厳しいが陽は短くなってきた 季節の変わり目、養生と調整の時 一息ついて、心と体に空間を 軽やかな風の流れを作ろう そのスペースに豊かな 秋の実りのエネルギーを受けとれるように 土神様への感謝と祈りも忘れずに🙏🌍

今日から夏の土用が始まりました！ 「眠くて眠くて仕方がない」 「頭がボーっとして集中できない」 「消化不良」 「お腹を下している」 ここ数日こんな症状があるならこちらを見てくださいね。 →https://www.instagram.com/assa.shinkyu/

梅雨明けした途端にちゃっかり夏空になるんだねって空の朝。 ハッキリとした水色の空にくっきりと入道雲は白く浮かぶ。 勇ましさを感じる佇まい。 既にそれなりの気温になってきてるし、今日もまたあの暑い職場を動き回るにはちょっとした覚悟がいる。 ᕙ( ˙-˙ )ᕗﾖｼ そんな始まり。

8月6日までは、夏の土用期間。 土用は季節の変わり目でエネルギーが不安定なのですが、今年は特別その影響が強いようです💦　そこで、意外と知らない土用の話を書いてみました。https://digi-den.net/ohta-ayu/heart-and-body/2021/08/01/4921/