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手術後の1年後検診に行ってきました。首に埋めた腰の骨はちゃんと育って、私の首を支えてくれていることをCTで確認。おかげさまで後遺症もなく、完治✨大きな手術でしたが、やって良かった。完治とはいえ、他の場所でヘルニアが出る可能性もあるので、気をつけるようには言われましたが、ひと安心🍀

頚椎椎間板ヘルニア(リハビリ)

3週間前

レントゲンと血液検査、新たな問題発生

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痔になるぐらいにイスに座りっぱなし

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頚椎椎間板ヘルニア 2回目のリハビリ 言われた事

2週間前
+3

20241027…46歳になり、ようやく吹っ切れました。

首の痛みとうつ病とピラティスの必要性

頚椎ヘルニアの術後定期検診。9ヶ月目。 自骨を埋め込んだ箇所、順調に回復し今は普段通りの生活を送れています。次回は術後1年後検診です。 https://note.com/happy_sedum195/n/n89f4ae782095 https://note.com/happy_sedum195/n/nb1db0de5d8c0 https://note.com/happy_sedum195/n/nd5d95ac669f1

ちょっとずつ、細切れだけれど眠れるようにはなってきた。徐々にタリージェが効いてくれるといいな。もうかれこれ10日くらい、まともに寝れていない。ぐっすり眠りたいなあ。

5か月前

相変わらずの右腕の痛みなので、今日はつぶやきで。今、坂口恭平さんの「継続するコツ」を読んでいます。この文体、今までになかった感じ。読んでいると、坂口さんの思考回路をそのまま辿っている気分になる。逆に言うと、坂口さんは思考の全て、結論に至るまでの全てをここに書き出している。面白い。

5か月前

ここ三日間くらいずっと首の調子が悪い。毎日病院には通っているのに。仕事がやっぱりダメなのかな。デスクワーク、もうしない方がいいんだろうか。とりあえずできることはやって、なるべく首を休めるしか。横になってるのが一番楽だから、なるべく横になろう。本でも読もうかな……なんか悲しいなあ。

4か月前

日記:人体の設計ミスに対する苦情

火曜から今日まで、毎日整形外科に通った。電気治療と首のけん引。施術後は少し痛みが楽になった気がする。でも、夜は相変わらず寝られない。神経痛の性質からか、夜になるとひどく痛む。でも、やれることをやるしかない。治るのを待つしかない。この三連休、お出かけできなくて悲しいけど、頑張ろう。

5か月前

首や肩の痛みが取れなくて夜寝るのもつらい方へ

痛みに耐えきれなくなって急きょ病院へ。運良くMRI検査の結果が出てて、診断は頚椎椎間板ヘルニア。しかも3ヶ所。MRI画像、持ち帰らせてもらったけど、こりゃ痛いよなって自分でも分かるくらい。今日から薬はロキソニンからタリージェに変更。痛みが改善しなければ手術……良くなりますように。

5か月前

ひどく眠い。自分と世界の境界が曖昧になる。一瞬、身体がふわっと浮いたかと思うと、次の瞬間には眠りに落ちている。眠れるだけ幸せなのかもしれない。今は何も考えられない。ただ、夜の海に揺蕩うように、自分の身を預ける。それはもう、すっぽりと。

4か月前

まだ痛みが続いている。前よりは断然寝れるようになったけど、それでも夜中に一度は必ず起きる。朝方は首と肩がガッチガチ。5時台に起きるのが常。睡眠時間は6時間ほど。数えてみたら今日で19日目。そろそろ3週間に突入するけど、いつになったら完全に痛みがなくなるんだろう……治りますように。

5か月前
+9

2024年10月4日(金)夜中〜夜までの流れ

感情が高ぶってしまった時の話。

4か月前

ストレートネック改善が人生を変える!ストレートネックを解消する新習慣

頚椎のMRI検査。その画像をもってかかりつけ医に行くと、予想どおり頚椎椎間板ヘルニアだった。先日処方された薬を継続することになる。今後、長距離走やバイクの振動などによる首への衝撃がよくないらしい。ならば車中泊のための自動車での長距離移動は控えた方がいいのかな?でも、今それは無理。

頚椎ヘルニアの術後定期検診。手術から半年が経ちました。 2箇所自骨を埋め込んでますが、下の方はかなり新しく骨ができているようで、ひと安心。ちゃんと骨って育つんですね〜(笑) https://note.com/happy_sedum195/n/nb1db0de5d8c0 https://note.com/happy_sedum195/n/nd5d95ac669f1

10か月前

頚椎椎間板ヘルニア 手術をしても症状が再発する可能性とは

頚椎椎間板ヘルニアになったお話

10か月前
+5

首ケアに たんとう功で骨格の立て直し

酢玉ねぎの驚くべき効果を実感(悪玉LDLコレステロールを下げた)

二度目のMRI検査の結果

変化を楽しめるようになってきた

遠位型頚椎症性筋萎縮症(CSA)

私の苦しかった経験をこれから書いてみる。オペの話も。

デスクワークがつらい病気。頚椎症性神経根症

スマホの長時間使用で、頸椎椎間板ヘルニアが急増しているらしい

オリジナルイラスト 頚椎症 ストレートネック MRI C4-5 背景なし

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【痛みとの闘い】慢性疼痛、腰痛症、頚椎症で悩まれている方へ

再生

【頚椎症】手のしびれは本当に首が悪いのが原因?

頚椎椎間板ヘルニアとのお付き合い。

頚椎椎間板ヘルニアをやった話②

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趣味😸と頚椎椎間板(けいついついかんばん)ヘルニア(病歴17)

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頸椎椎間板ヘルニア

もうひとつの爆弾、頚椎椎間板ヘルニア②

もうひとつの爆弾、頚椎椎間板ヘルニア①

親父の肩痛

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僕が「玉とくぼみ」デバイスでなく粘弾性デバイスを推すワケ

第6章 2020年5月末 コロナ禍中のドイツ渡航

第1章 2016?年 人生で初めて腰を怪我し、診察を受ける