ヘルニアのせいか 足が地味に痺れてる😵‍💫 コルセットして動けるから 普段通りに動き過ぎたのがダメだったかな💦 とりあえず 今日は寝ます！ おやすみなさい🛌💤

人間は、意図ある意識の呼吸がなければ、自分の心の働きや躰の機能を理解できません 自分の呼吸でしか人間は自由になることはできず、自分自身を統合することもできず、常に奴隷のままです　 - Kriyayoga マスター 龜　井 さちを 🔵腰椎椎間板２つなくてもこの開脚。わしな😜

ヘルニアと認定された場合、医療としては ３ヶ月通院。ということになるようで。 逆にこの３ヶ月以内にヘルニアが治らなかった場合は別のステージに移行することが決まっているので、 ３ヶ月以内に治さなければならない。 ５月29日発症 ５月31日リハビリ開始なので だいたい8月迄に！

Kriya blog更新!! “呼吸は神の息吹”⑦「痛み」を取るクリヤヨガの呼吸法 . https://kameisachio.siriusyoga.jp/2024/03/01/%e5%91%bc%e5%90%b8%e3%81%af%e7%a5%9e%e3%81%ae%e6%81%af%e5%90%b9%e2%91%a6%e3%80%8c%e7%97%9b%e3%81%bf%e3%80%8d%e3%82%92%e5%8f%96%e3%82%8b%e3%82%af%e3%83

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