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腰痛、頚椎症、慢性疼痛（線維筋痛症を含む）で悩んでいる方の経験者からのアドバイスをまとめています。ともに痛みを克服しポジティブに生きよう。
騙し・誇張・隠蔽・嘘にまみれたニュース・報道に一言申したい。陰謀論ではありません。
もはや蛸壺の国・日本語で得た知識だけでは世界では戦えません。仕事でもプライベートでも英語を使ってコミュニケーションする時代になりました。そんな時代にどう対応していくのかをnoteします。
忘れられない映画・ドラマをピックアップして紹介します。ジャンルは問わずハリウッド全盛から今流行の最新の映画・ドラマも気まぐれに紹介します。もちろんJapanも！
腰椎椎間板ヘルニア・頚椎椎間板ヘルニアの手術経験者でも十分運動できます。だからStayPositive！！で。日々の運動記録です。
「痛みは治る」がテーマのnoteだが、幸いにして痛みとは当面おさらばしていた。しかしここにきて「歯痛」に悩まされている。痛い。痛い。先日、歯科で診てもらったところ「虫歯」だった。それも銀歯の詰め物の周囲の虫歯でたちが悪いらしい。 治療法としては２択。 １．虫歯を削り埋める。 ２．１．で効果がなければ銀歯を剥がして神経を抜く（結果的に歯の寿命が短くなる）。 出来るだけ歯を残したいが結果はどうなるのか。今は応急処置中だが、若干痛みが気になる感じだ。あまり状況は良くないといえる
なんと突然ですが、仕事の関係で英語の勉強を再開しなければならなくなりました。 詳細については言及しませんが、約７年ぶりくらいに本格的に英語の勉強を再開します。 そんなある日、私が英語にはまっていた時に更新していたFC2ブログを発見。それが以下のブログです。 noteは気まぐれ更新ですが、FC2ブログ「日々是英語」も気まぐれ更新してモチベーションを高めようと考えはじめました。 まぁ、あまり期待しないでくださいね。 元気になるPOSITIVE SONG -DREAM
新聞は購読していない。８月１３日たまたま職場で毎日斜め読みする日本経済新聞朝刊の「春秋」にドキュメンタリー映画「マミー」について書かれていた。 和歌山毒物カレー事件。なんと林さん関係者が冤罪を訴えているということが書かれていた。 自分自身冤罪に興味がある。早速映画のチケットを予約して翌日８月１４日に観た。衝撃的な内容だ。今日は映画を観て感じたことを手短かにnoteする。 再審請求が受理されている。 「和歌山毒物カレー事件」 １９９８年７月２５日に和歌山県和歌山市園部で
関東は暑い。温暖化じゃないと思うけど日本の夏、関東の夏は暑い。暑すぎる。暑さを和らげるTIPSは何かないだろうか。 軽井沢？河口湖？箱根？熱海？伊豆？鎌倉？どれもコスパ悪くない？ 本日のnoteでは私のとっておきの関東の穴場避暑地・群馬県高山村コテージを紹介したい。実はこのnoteも4回目の高山村に向かう道中のめんたいパーク群馬の昼食待ちの列で書いている。noteはホント大好きだ。暇つぶしには最高のツールだ。夜に温泉に入って小学生の子供が嬉しい一言。 「夏休みも高山村に
２０２４年３月９日（土）日比谷コンベンションホールで開催された「混迷する世界情勢とメディアの情報操作（主催：温暖化とコロナに流されない市民の会）」に参加してきました。本日はそのシンポジウムの内容と私の感想についてnoteします（更新が遅くなり申し訳ございません）。ようやくラストまで辿りつきました。トホホ。 noteの魅力が増している予感。ブログを書いていた頃が懐かしい。 基調講演① 孫崎亨 基調講演② 増田悦佐 基調講演③ 植草一秀 基調講演④ 青柳貞一郎（本日note
２０２４年３月９日（土）日比谷コンベンションホールで開催された「混迷する世界情勢とメディアの情報操作（主催：温暖化とコロナに流されない市民の会）」に参加してきました。本日はそのシンポジウムの内容と私の感想についてnoteします（更新が遅くなり申し訳ございません）。 基調講演① 孫崎亨 基調講演② 増田悦佐 基調講演③ 植草一秀（本日note公開） 基調講演④ 青柳貞一郎 DELTA OMICRON 植草一秀さん、最近はテレビで見ることはない（と思う）。干されたのだと
２０２４年３月９日（土）日比谷コンベンションホールで開催された「混迷する世界情勢とメディアの情報操作（主催：温暖化とコロナに流されない市民の会）」に参加してきました。本日はそのシンポジウムの内容と私の感想についてnoteします。主催の代表世話人は一柳洋さん（元横須賀市議）、２０２３年１２月２０日に闘病の末、他界されました。「コロナ前の暮らしを取り戻そう市民の会」の発起人であり、私の人生を変えた一人でした。ご冥福をお祈りします。 ※感想を書きますが、記憶違いなどがあり、内容に間
山崎元さん（以下親しみを込めまして「山崎さん」と言わせていただきます）。２０２４年１月１日に６５歳で永眠されました。改めてご冥福を心よりお祈り申し上げます。 今日のnoteでは、山崎さんへの哀悼の意を示すために、闘病中に執筆された「経済評論家の父から息子への手紙～お金と人生と幸せについて～」を読んだ感想を書きます。 とても素晴らしく涙した傑作（遺作）でした。オススメです。 まずは一言「すばらしい作品」です。涙。。。。マジで泣きました。。。。近年稀にみる人間味溢れる渾身の新
痛みは治る。これがテーマのnoteです。最近はテーマが大きくずれています。頚椎、腰椎、痛みの情報がほしくてご訪問していただいている方に申し訳ない気持ちでいっぱいです。本日のnoteは私の病気の一区切りとして記事にします。 頚椎前方除圧固定術をおこなう。 2021年12月8日9時、とうとう3年間痛みに耐えてきた首にメスを入れました。「頚椎前方除圧固定術」の実施です。 要は首の前を３cm程度切開して神経を圧迫しているヘルニアや骨棘を除去する手術です。 病名としては、「遠位型
「頚椎症性筋萎縮症」の症状改善を目的におこなった「頚椎前方除圧固定術」。術後約２年が経過した。あれだけ悩んだ首の痛みはおかげさまで皆無である。また肩こりや首こりもほぼ気にならない。もはや忘れてしまった。 痛みだけなら手術は基本しない。でも自分は右手の遠位筋に一部筋力低下があり症状悪化防止のためにオペに踏み切った。総合的には「よかった」と思う。 ＱＯＬ 。 症状改善は７０％と言われた。そのとおりだと思っている。１００％の症状改善は「頚椎」の場合かなり難しいと感じている。確か
近年見た映画の中で断トツの問題作であり衝撃作 この映画を見るまでは何も知らなかった。 関東大震災発生直後の１９２３年９月６日午前１０時に、現・千葉県野田市（旧東葛飾郡福田村）で起こった、罪のない日本人がデマに過剰反応した日本人に集団リンチされ１０人があっけなく虐殺（殺されてしまった）された事実があることを（「事実」をこれ以降「事件」という）。 ２０２３年１１月２２日に映画館（キネカ大森）で見た。その時の衝撃は以下のポストのとおりである。このnoteを見たあなたで、まだ見
２０２３年プロ野球日本シリーズ第６戦。なんと阪神タイガースが逆転負けで第７戦までもつれることになってしまった。これは想定外。今日２０２３年１１月５日、阪神タイガースが劇的に勝利することを願っている。 アレのアレに向けて。あと一つ。 さて、本日のnoteどうぞ。 テーマは本noteの主テーマである「痛み」に関する「遠位型頚椎症性筋萎縮症」についてである。面白いことにこれだけインターネットに情報が溢れている時代にもかかわらず、ほとんど情報がない。マスを狙ったnoteではないた
noteの更新が滞ってしまいました。予想外に新書・図書館から借りている本などの読む本が溜まってしまい読書に時間を要しています。 最近読んだのはジョージ・オーウェルの「１９８４」。最近読んだ長編小説の中では群を抜いて読み応えがある本でした。１９４０年代にあの本を書いたのはすごいです。今の世界の様子を的確に描写しています。全体主義の怖さを強烈に印象づける歴史的名著です。おすすめ。 そして、阪神タイガース。 クライマックスシリーズ３連勝で日シリ（日本シリーズ）出場を早々決めました
阪神の勢いが止まらない。マジック１８。ここからが正念場。１勝ずつ勝ち星をつけていこう。アレに向けてあと１８だ。 本日のnoteはサプリメント最終回。最強のサプリメントを紹介する。その名はグルタチオン。どうぞ。 ・グルタチオンというものについて この神様サプリメントを知ったのは、関根徹医師のブログだ。 この先生のブログ（note）は格別に面白く参考になる。フォローすることをおすすめする。真実が知りたい人はぜひ。 大きな木ホームクリニック 大きな木ホームクリニックブログ
道産子である。道産子といっても今の時代もう通じない？北海道だ。でも大学からは関東で生活し今に至る。北海道出身といっても知床も奥尻も礼文も稚内も行ったことはない。そんなもんだ。なんせ北海道はデッカイどう。 夏休み、北海道を楽しんだ。ススキノじゃない。エスコンフィールドでもない。 当別だ。なまらいいべさ。 さあ！北海道が好きになる（道産子が好きになった）当別を今日は番外編でnoteしよう。どうぞ。（少し長すぎた？） 糸口真子アナウンサーがきっかけ。 元道民だけど今、旬の
