2024年10月4日（金）夜中〜夜までの流れ

こんばんは。今朝は、夜中1時過ぎに、痛みとフラッシュバックで目が覚めて3時からウォーキングに出かけた。やはり、ウォーキング中には、「頚椎椎間板ヘルニア」「変形性椎間板ヘルニア」の痛みは、消えるのだ。

今日の午前中までの歩数が、こちらです。「ボルタレン」を飲み、痛みは減少するが、ボルタレンの効果が切れた時には、「激痛」に襲われる。椎間板が、神経にもろに触れていることが、先日のレントゲンでわかった。「座ってられない」「突っ立って居られない」「同世代の人が怖い」「重度女性恐怖症」もう、隠せない段階まで、来てしまった。もう、誰とも会いたくない。

本日は、自宅から…「埼玉県」大宮駅までを２往復した。もちろん、用事があったから。でも、もう、また、バスや電車に乗って、「人に迷惑かけたり」「ドライバー」から怒鳴られたくない。もう、「障害者手帳」も「ヘルプマーク」も処分した。

いつも「SSS」の、ポケカラ🎤藤井フミヤさんTrue Loveが、上手く歌えなかった。納得出来ない結果に終わった。

薬局後に行こうと思っていた、大宮東口店hubだが、平日の割りに、女性のお客さんの出入りが目についた。だから、今日は行くの我慢した。

「大宮駅東口店hub」

行きも帰りも、歩いた。いつも通りを通るラーメン屋さん、今日は数人並んでいた。

昨夜、雨降りの中をウォーキングした道。

昨夜、信号手前で、足に力が、入らなくなり転倒した場所。

僕は、「鬱」「双極性障害」「パニック」「対人恐怖症」「重度女性恐怖症」「視線・会食恐怖症」「閉鎖恐怖症」「不眠症」「繊維筋痛症」「頚椎椎間板症」「頚椎椎間板ヘルニア」「腰椎椎間板ヘルニア」どれも、完治していない。今まで、明るく振る舞ってきた。僕の両親が、なんだかんだよくわかっているけど、「ため息」ついたり、「疲れた」ってワードは口にしない。でも、僕が、倒れた時に「サイン」に気がついてもらえたら良い。今月、誕生日は、きっと「閉鎖病棟」になりそうだ。まぁ、仕方がない。