マムララ475投稿目です。 わたしの健康を守ってくれる 三種の神器☆ 野菜ジュースは季節毎に 味が変わるし、温めもOK！ ガセリ菌は夕食のお供。 コラーゲンはお高めなので、 ここぞの時に(^o^) どれも美味しいから 長く続けられているのかも。 これからもお世話になります♪

何度も言いますが『野菜ジュースの糖質が高い』ことを知らない人が多すぎる。 野菜ジュースには様々な原料が使用されていて、糖質が高い傾向にあります。これを知らずに飲み続けると、せっかくダイエットしているのに意味がなくなってしまうかもしれません。ご注意ください！

野菜ジュースの糖質が高いのは有名な話ですが、フルーツミックス系だとより糖質が高くなるのはご存知ですか。 【野菜生活100の糖質】 ・オリジナル：糖質15.6g ・マンゴーサラダ：糖質18.8g ・ベリーサラダ：糖質18.8g ・アップルサラダ：糖質19.7g ※200ml

ジューサーとミキサーの違いをご存知だろうか？ ジューサーは食材の水分だけを抽出できる調理家電で、サラサラとした野菜ジュースやフルーツジュースが作れ、一方、ミキサーは食を細かく切り刻んで、繊維質と水分を撹拌する調理家電だ。スムージーのようなトロッとしたジュースを作ることができる。