ご訪問頂きありがとうございます。143）納豆だけでも健康に効果があるけど、酢玉葱を足す事で血圧を下げ血管をしなやかにする事を知りました。他に糖や脂質を減らす働き、疲労回復や不眠改善の効果アップに繋がります。1年後(２０２３年12月)の検診に幾らか変化があれば良いと思い始めました。

酢玉ねぎを毎日たべていたら… シェディング食らう質が弱く 全然違う…🤣 と言う私だけの結果論

疎かになっていたホ・オポノポノを買い物前や買い物中に特に意識したらシェディング食らう質が弱い‼️ 酢玉ねぎとホ・オポノポノ体験。

2021.8.18水曜日☁21:24 今日は酢玉ねぎ、酢ナス、酢キャベツを作った。材料を食べやすい大きさにザクザク切り、タッパーに入れ、塩少々、ハチミツひとふり、オリーブオイル、酢、ゴマをパラパラ、、醤油をパラリと振りかけ👉出来上がり❗簡単だ。冷蔵庫で4〜5日はもつ。試してみて

ご訪問頂きありがとうございます。142）毎日納豆を食べていた目的は、血流改善と、更年期障害の予防。今の所、更年期障害は出ていませんが、飲み薬や貼り薬のお世話にならなくてもいい様に、体の中から変えたかったから。友人から酢玉葱が良いよと聞いていたので、自分なりに色々試してみました。