ちょっと地味なタイトルですが。
酢玉ねぎが身体やダイエットに良いらしい？と聞き作ってみることにしました。
毎朝朝食に少し添えます。
ネットによる酢玉ねぎ効果とは
食後の血糖値の上昇を抑える
体脂肪や内臓脂肪を減らすのをサポート
血圧を下げる
疲労を回復する
胃酸の分泌を促す
便秘改善の働きもある
など。
作り方は割と簡単でした。
材料↓
作り方は細かいので動画を貼らせて頂きます。
ご興味ある方は是非★
出来上がりました。
1〜2日冷蔵庫に置いてから食べていきます。
効果はそのうち？！
オチをつけてみました
帽子小さい
意味ないジャン、、、
