「落ち込んだ気分の進化的な起源と役割について知らないままうつ病を理解しようとするのは、正常な痛みの原因と役割を知らないまま慢性的な痛みを理解しようとするようなものだ」メンタルヘルスに関心があれば進化心理学の視点も必要になると常々思うのだが『なぜ心はこんなに脆いのか』はオススメだ💛