アスリート同様に一人起業家の方も 体が資本です。 一人起業家方には 是非体を動かす習慣を 手に入れて欲しい。 ハイキング、筋トレ、ダンスなど 満遍なく体を動かし、 いつまでも引退しらずの 体を手に入れましょう。 画像は老化が及ぼす身体機能への影響図(FAIより)