【花粉症の季節到来、防止策】 関東では、スギ花粉の飛散始まる。平年の2倍多く飛散する予報。桜の咲く頃まで続く見込み。 今からでも、最低6時間睡眠など規則正しい生活+乳酸菌、食物繊維などとり、腸内環境整備。マスクなどで直撃を抑える。 1週間ならして免疫作り、症状軽減(経験談)

花粉症対策、私がしているなかでいちばんダントツに効いたのは、フマキラーの「花粉症ウィルスイオンでブロック」スプレーです。 ドラッグストアで試しに購入して、出かけたりお洗濯を出し入れするときに数プッシュするだけで症状が全然出ないです。 個人差あるかもですがすごく効いています！

ティッシュ字検定 スマニューに載ってる😳！ https://note.com/witty_auklet639/n/n8e62242d724d?from=notice 走り書きは重要なアイデア🌟 今年のトレンドは「書きやすい」こと？🤧 大手通販、おしゃれケースも敵わない 𰻞が書ける☆マイトンさん https://note.com/witty_auklet639/n/n851fd6b19304

私はこの春、一つのことを諦めることにしました。洗濯物は外で干すもの、そう生きてきました。ですが、ここのところの黄色い粉っぽい外を見て思ったのです。このこだわりはもう捨てよう。 これからは、洗濯物は絶対に外に干さない。 🤧🤧🤧 フンフンフン〜花粉〜〜

花粉症症状改善は乳酸菌？ 職場の花粉症の人10人にヤクルトをお勧めしたところ効く人と効かない人がいて 乳酸菌青汁とミルミルとか違う乳酸菌タイプとタブレットが効いた人がいました。ヤクルトでトイレ近くなった人もいて体質かはわからないですが… 乳酸菌や発酵食品が効く説は本当🙊