人気の記事一覧

寝ても覚めても仕事のことが頭から離れなかった自分へ

手放して、整えて。

自分の「人生のテーマ」について | 1月号はじめに

年末年始の効率的 & 充実した過ごし方 9 tips🫧| #263 Letter

¥100
3週間前

「キライ」と感じたら自分の心に目を向けよう

12月号はじめに | 3つの視点から「自分の心」を見つめる

わたしの色

3か月前

2024年を振り返って

1人時間は寂しいだけ?

【プチ読書感想】 疲れているあなたに響くかもしれない休息本2冊

1か月前

オラクル短歌を作る会を開催します✨✨

11日前

他人は自分の状態を映す鏡だなぁと思ったこと

1か月前

#6 おすすめ本紹介「シャドウワーク・ジャーナル 本当のあなたになるためのガイド」

【同居離婚】向き合うってなんだろう

何度チャレンジしても部屋を居心地いい場にできないのは潜在的に何かあるんだろうか🤔探し物をするのも嫌だし物が多いと気が休まらないから今度こそ計画して叶えることにする!目標おおめにみて3ヶ月🔥 1日目、どんな部屋にしたいのか考えてみる📝

故郷での時間が教えてくれた「感謝」の大切さ

1か月前

みなさま、こんにちは* 新しいことをはじめようとすると、立ち止まってしまう自分がいます。 しかし[そんな自分でもいいよ]、と認めようと思います🍀 今日は自分と向き合って、新しいことにGOします。🍀

3か月前

休職80日目|紅茶を入れて座ってゆっくり飲んだ

2か月前

身体に悪いかもしれないと思いながら、どうしてnoteを書いているのか

2週間前

何の為に料理をするのか

1か月前

#262 生き残るためにどんどん良くなる〜ウルトラマラソンランナーからの学び〜

¥500

利き手と違う手を使う:あえてイライラすることに集中すること

2か月前

8月号はじめに | 新しい自分に気づく、夏の「じぶん観察記」(2024ver)

オクラの活動が楽しいと言うお話

1か月前

自分が自分として居られた日

【シンプルに暮らしたい】 またまた年に一度の憂鬱な日に向き合う

3か月前

LetterMeは、自分の本当の思いや願いと「接続する時間」

この三連休は自分の中の沼に深く浸かる日々 見失いたくないことや自分のペースとか何が大切なのかとか確認していく 周りはものすごいスピードで変化しているけれどそれで目を回さないように気をつける こうゆう自分と向き合う時間も大切なのだと思う

3か月前

主婦だって褒められたい!

足りていなかったのは読書の時間

3か月前

自分の想いを忘れない

【4周年記念*特別座談会】「LetterMeがなくなったら困る」それぞれのユーザーが語るLetterMeの魅力とは

頑張れないは甘えなのか

2か月前

今年度の計算力学技術者の受験を終えて

これからの時代は「外側」を武器にしなくていい。逆に「外側」を強調すると、自分の〇〇がバレちゃう♡

2か月前

「得体の知れないもの」を隠すためのレッテル

より自分らしく幸せにいきるために今年1年を振り返る、瞑想とジャーナリングのワークショップ

サポートメンバーが決まりました!【ジャーナルができるまで②】

恋愛の一時的な感情とあなたが望む欲求は別物です。

【不安にさよなら!認知行動療法で手に入れる安定した毎日】

¥100〜
割引あり

ライター12か月目やったこと

5か月前

だあれが決めた?【 音霊と言霊をそのまま言葉にしたストーリーテリング】癒しとなります様に

合わないと感じた会社にこのまま居続けるべき?|相談コラム

¥1,000

共生の時代

6か月前

【手帳生活20年目】おすすめの手帳の使い方