さり¦自分らしく生きる22歳

yamagata 02🍒 infp-t ADHD 現在休職中🐑💤 内面も外見も磨い…

さり¦自分らしく生きる22歳

yamagata 02🍒 infp-t ADHD 現在休職中🐑💤 内面も外見も磨いて精神的にも自立したい 生きやすい世の中になりますように…🌱

最近の記事

  • 固定された記事

自己紹介 はじめてnote

はじめまして!自己紹介します! 🌱名前→さり 🌱年齢→22歳 (23になる代) 🌱好きなこと→オタ活(特に乃木坂46と僕が見たかった青空がすきです!)カフェ巡り、音楽を聴くこと🎶 🌱推し→齋藤飛鳥、久保史緒里、伊藤ゆずなどなど! noteをはじめたきっかけ 昨年診断されました、注意欠陥・多動性障害 通称:ADHD持ってます💦いま現在、抑うつ状態になってしまい、休職してます😭 自分の思いをたくさんの方々に届けられたらいいなって思ってはじめました! これから、たくさん投稿して

    • 前向きに捉える

      みなさん、お疲れ様です!いつも見てくださり、ありがとうございます🙇‍♀️ 今日は最近思った些細な呟きを書いていこうと思います。 心の支え 実は、私に同い年で疾患を持っている彼氏がいるのですが、病院と上司の退職の意思を伝えることを話したら、ついていくよと言われました。 ちょうど、仕事休みだからということもあり、心強かったです。 元から、恋愛そのものに興味ありませんが、彼と出会った時に私の精神障害を理解してくれて、何かあったら助けるよと言ってくれたこと、困った時に寄り添ってく

      • 私なりの決意と覚悟、ちょっぴり不安

        みなさん、お疲れ様です!いつも、見ていただきありがとうございます🙇‍♀️ 今回は休職期間中ですが、決意と覚悟したことがあるので、noteを通して書いていこうと思います💭 休職期間中で、いきなりの判断になってしまいますが、退職すると決めました。上司との話し合いは明日、ちゃんと話せるか不安な部分もありますが、自分で決めたことなので、覚悟していこうと思ってます。 なぜ、休職期間中のいま決断に至ったのか ①いまの職場や仕事内容があわないと思った ②診断書を出したにも関わらず、精

        • 休職して1週間経過した実感

          みなさん、お疲れ様です!いつも読んでいただき、ありがとうございます🙇‍♀️ 今回は休職して1週間経過したので、noteを通してつぶやいていこうと思います。 いまの心境 ①仕事という環境からいったん離れてストレスが軽減された ②精神疾患持っているため、なおさら無理してギリギリまで働く必要なかったと後悔した ③休むって決して悪いことではない、必要なことだと実感 ④うつ状態で休職してしまったため、どうしても引きこもりがちになる ⑤実家に住んでいるため、親の理解を得るのが難しい

        • 固定された記事

        自己紹介 はじめてnote

          両親にとって特別な日

          いつも見ていただき、ありがとうございます🙇‍♀️ 今日は少しはやめの両親の結婚記念日のお祝いをしました! 2000年に結婚して、ちょうど24年だそうです🤫 もし、結婚して何年か数えるのがラクだと言ってました😆 来年でちょうど25年のなので、私からも何かお祝いできたらいいなと思っているところです💭 ふたりはどこで出会ったのか、何で結婚したのか私には教えてくれません笑 私も大人になったのにな笑 いくつになっても、ずっとふたりだけの秘密なんだなって思った娘でした。 noteだか

          両親にとって特別な日

          家族について考えてみた

          みなさん、お疲れ様です!見に来てくださり、ありがとうございます🙇‍♀️ 今回は、家族のことについて語ろうと思います。 私の家族は、自分含めて(じいちゃん、お父さん、お母さん、弟、私)の5人います。 ばあちゃんもいましたが、私が高校1年生の夏に、肺がんで70歳で他界してしまいました。その他にも、足の手術やくも膜下出血、肺がんなど患って、闘いながらの人生でした。残された家族で今を大事に生きて過ごしています。 家族なのに、なぜか疑問を持つようになったことがありました。 それは、

          家族について考えてみた

          休職にいたるまで

          みなさん、おつかれさまです。 noteを見に来て下さり、ありがとうございます。 今回は休職するきっかけなどについて書こうと思います✍🏻 このたび、2024年11月2日付けで人生初の2ヶ月休職となりました。ADHDによる抑うつ状態と診断されました。 何故、休職になったのか。 10月のはじめから、職場の先輩による原因不明の不機嫌で八つ当たりされ、傷つき、ストレスとなり体調不良に繋がりました💦 主に症状としては、吐き気、気分の落ち込み、理由もなく涙が出る、など完全に仕事に支障が