【9月のよさカード】『自分を満たすために何をしますか？』

こんばんは🌛 9月1日、日曜日です。 長いであろうと思っていた夏休みも、今となってはあっという間に終わり、そして早くも9月入り… そしてもうすぐ日付が変わろうとしています😅 ノロノロな台風により、あちらこちらでまた被害や影響が出ましたね💦 台風から遠く離れたこの土地でさえ、湿気を帯びた重苦しい空気に包まれ、雨が降ったり止んだり、変な天気が続きました… それでもとんぼが飛び始めたり、少しずつ季節が秋へと移りつつあります☺️ では早速【今月のよさカード】を！ ピンク色の

【今週のよさカード】『灬(れんが)』

おはようございます。 8月28日、水曜日です。 そう、水曜日… 毎週月曜日に引いてる【今週のよさカード】ですが、今週は体調があまり優れず、自分を労わることに専念していたため、気づけば水曜日になっておりました😅 また台風が近づいてきていて、昨日から風が強かったり、雨が降ったりやんだり、変な天気です☔➰🌀 場所によっては、線状降水帯が発生するなど、大雨に見まわれている所もありそうですが、大きな被害が出ないことを祈るばかり🙏 我が家の子どもたちの二学期は金曜日から！ 夏休みは

うん、私の人生、悪くない😊

(photo by 親愛なるいしかわいづみさん) 私の備忘録として記します。。。 今までの人生 生まれ育った環境含めて 居心地の悪さだったり たくさんの嫌な感情を感じてきたこと 言葉に言い表せないくらいつらく、苦しかったこと ふりかえりたくない部分 そんなことも全部ぜんぶ… 《嫌だった思い出箱》として、私の中のいつもは触れないところに封印してきた… それらは今の私を作り上げてきた一部でもあるが、出来ることなら消してしまいたい！ 経験しなくて済むのであれば、経験した

【今週のよさカード】『(写真)キャンドル』

こんにちは☀️ 8月19日、月曜日です！ 今日も安定の暑さです☀️ そんな中でも、なんとなく空気や空の感じが秋に向かってるなと感じる今日この頃です😊 みなさんいかがお過ごしですか？ お盆休みが明けて、今日からお仕事再開の方もいらっしゃると思います😌 今週は体と頭を慣らしながら日常に向かいましょうね✨️ さて早速【今週のよさカード】を♪ 今週はおまめ色のカードから1枚！ 『(写真)キャンドル』 ずーっと眺めてたいなぁ🕯😯 炎の感じ、キャンドルが溶けていく感じ… ど

#65【8月後半】 なんだか毎日バタバタと… あっという間に8月もあと2週間で終わり！ やることやりつつも、楽しさ見つけながら、出来る限りラクに過ごそうと思う♪

【今週のよさカード】『(絵)草原・高原』

おはようございます☀️ 8月12日、月曜日、山の日の振替休日。 みなさんいかがお過ごしですか？ お盆休みで連休な方、帰省されてる方、通常通りお仕事の方、いろいろいらっしゃるでしょう😊 いずれにしても、熱中症対策をしっかりお願いします✨️ 大気が不安定で局地的な豪雨に見舞われたり、南海トラフ地震の緊張感も高まっておりますが、どうか気持ちをゆったりと、深呼吸しながら過ごしましょうね🍀*゜ さて早速【今週のよさカード】を！ 今週はピンクのカードから1枚✨️ 『(絵)草原・

【今週のよさカード】『〒』『(絵)つながる』

こんにちは😊 8月5日、月曜日です。 今日も暑い日になっています！ 我が家は昨日まで、ボーイスカウトのサマーキャンプに同行しておりました😊 洗濯物6回転＆片付け＆乾いた洗濯物たたみ… と、昨日帰ってからも休みなく動いております😅 今これを書いている時がしばしの休息… このあと食材を買い出しに行かないと、冷蔵庫がすっからかん😂 徐々に日常に戻して行こいと思います😅 さて、【今週のよさカード】をいってみましょう♪ 今回はKIDS向けのカードより2枚引いてみました✨️

【8月のよさカード】『ぺらぺら』『(写真)砂場の足跡』

おはようございます☀️ 8月1日、木曜日です。 毎日暑い日々が続いたり、ゲリラ豪雨に見舞われたり… みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 外的なストレスを受けやすいこの時期… なるべくニュートラルに過ごしたいものですね😊 さて、早速【8月】をテーマによさカードを♪ おまめ色のカードより1枚引いてみました！ 『ぺらぺら』 …🤔 なかなか出現しないこのカードが出て… ・しゃべる ・めくる ・ピーラーで削いだ野菜 が思い浮かびまして、ヒントカードをもう1枚♪ 『(写真

#64【夏休み】 (だいぶ日が空いてしまった😅) 本当は休みたい😂 しかし、急遽学童に入れたし、在宅多めながらも、活動的に働けそう♪ ひとまず来週のサマキャンが終わらないと、気持ちが落ち着かないなぁ😅 (今年もボーイスカウトのサマーキャンプにて食事作りで活躍してきます😁)

【今週のよさカード】『家』

こんにちは😊 7月15日、月曜日。 カレンダーでは三連休の最終日ですが、いかがお過ごしでしょうか？ 今日はスッキリとしたお天気には恵まれていませんが、気温が低めなので、湿度ありつつも、過ごしやすい一日となっております✨️ 三連休ということで、どこかお出かけされてる方もいらっしゃるのではないでしょうか😊 さて【今週のよさカード】いきましょう♪ 今週はKids向けのよさカードより1枚チョイス！ 『家』 今週ももれなく外出多めな私ですが🤣 なぜ家？😂 なんでしょ…

#63【海】(海の日にちなんで🌊) 海の近くに家があったらなぁ～ 塩風に吹かれて、波の音が聞こえてきて… ストレスもイライラも、今の半分以下になりそうな気がするなぁ✨️ 時間に追われず、ゆったりした時間の中が流れそう… 私はどんなことを生業にして過ごしてるかなぁ～

【今週のよさカード】『伸』

まだ明るいですが、時間的にこんばんはに差し掛かってますね！ 7月8日、月曜日。 今日もしっかり暑かった☀️💦 梅雨の存在がどこへやら、、、ですね😅 さて、早速【今週のよさカード】です。 今週はおまめ色のよさカードから1枚… 『伸』 伸ばす。 のびをする。 背筋を伸ばす。 ストレッチする✨️ そんなふうに、ちょっとした隙間で身体のケアを取り入れてみようと思います😊 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ みなさんはいかがでしたか？ このカードか