コラム138 その健康法が正しいか（道理に沿っているか）万人に共通する確認方法がある。 ヘソの形である。 ヘソが縦になっているかを毎日観察する。内臓の調子により、丸くなる・出っ張る。正面から見えなくなる。そしてこれらは運動や健康への特別な取り組みがなく実現する事が大切である。