風邪など体調不調の方、「やわらかご飯」がオススメです。おいしいですよ。 水分多めで消化がよくて不調の胃にやさしいし。 おかゆより普通のご飯に近いのでおかずに合いやすく、満足感もあります。 炊飯器にメニューがあれば、 指定の水加減にして、「やわらか」メニューでスイッチ・オン☆

今回のインフルエンザ、幸い予想よりも短時間で熱も下がり咳も落ち着いてきたんですが、食欲だけは復活しなくて。 こういうときのために買い置きしておいた「おかゆ」が今は頼りです。 ホントに胃に優しくて美味しい♡胃にも心にも沁みます。こういうのがあってくれてしみじみありがたいですね！

蓮根まんじゅう湯葉あんかけそば ふわふわで優しい味 とっても温まりますよ！ 寒い日に食べたいですね😋 令和6年 平穏な日常が続きますように 🙏✨

参鶏湯風のおかゆ。 消化によくて、 胃にしみるってこういうことかと感じました。

”【疲れたときに食べたい胃に優しいレシピ15選】 管理栄養士さんに学ぶ！| レシピサイトNadia”◉疲労が溜まってきたら…胃にも優しいレシピ♡ https://oceans-nadia.com/user/10022/article/3557

ファスティング回復日4日目。 今夜は胃に優しい大根とアサリで玄米粥。 おかゆ研究家の鈴木かゆさんのレシピを参考に、玄米を代用して挑戦！ アサリの出汁がうまうまです♡ だけど、白米で作ったほうがもっと美味しいかったかもぉ〜 https://note.com/kayu_szk/n/n718d3f966a67

入院3日目・術後1日目の晩ごはん お粥はいつまで続くのかなぁ。どんだけ胃に優しいんだーー エネルギー519kcalタンパク質24.1g塩分1.68g 全かゆ・鶏肉の野菜ソース・カボチャ煮・オクラのおかか和え・みかんゼリー

冬に水ばかりだと冷えるので、金属のついてないマグカップに水入れてレンジで温めると、白湯になりますよ。ゆるゆる健康法に書いてありました。

今ハマってるのは、ピーマンとカブ