整腸～特製ダール(豆粥)

胃腸の調子がイマイチなのでじゃがいもとウラド豆を煮て、アジョワンシードとヒーングなどを使った自分用の豆粥(^-^)
カラダが温まり今晩で解消しそうなので効果てきめん！今度レシピ化します(写真撮ってない💦)