おはようございます。 休みで少し遅めに起きた朝 「急がず 焦らず あるがまま」 うつ病が酷かった頃は「ずっと このままだったら どうしよう」と焦ってばかりでした。 でも、「何とかなるわ」と思い始めてから、回復スピードが上がった気がします。 焦らなくていいんです。 今日も笑顔で。

『変えない』表現は気持ちを伝える。気持ちは時間や環境で変わるもの。気合いや意志の力で変えるものではない。それは不自然なこと。最悪心が壊れる。喜びや楽しみはそのままで。怒りや悲しみはその場から離れれば良い。時間が解決してくれる。潮が満ち引きする海のように。変化を待つことも大切です。

おはようございます。 ぐっすり寝てスッキリ起きた朝 「急がず焦らず あるがまま」 私を含め、新しいことを始める前は、様々な準備を早く終わらせたい気持ちになります。 でも、「急いては事を仕損じる」といいます。 「一つひとつを着実に」と、落ち着いて進めていきましょう。 今日も笑顔で。

あせらず進めばいい。周りの人が活躍する姿を見ると、焦ってしまうこともある。何もしていないのではなく、できない時かも。できることから始めよう！

おはようございます。 雨天なのにスッキリ起きた朝です。 「急がず焦らず あるがまま」 今月初旬に就業支援機関に登録し、今は双方で求人を探していますが、少し焦りを感じ始めています。 でも、焦るのは良くないですし、空回りするだけです。 どっしり構えてじっくりいきます。 今日も笑顔で。

明日から新学期ですね。 ムリすることは、ないよ。 明日の朝起きて、行くかどうか決めればいいさ。明日って不安だよね。でもね、クラスや担任の先生なんて、後で聞けばいいさ〜 くらいに思っておけばいいよ。 いつでも、挽回できる。 https://note.com/mikuroom_7330/n/nabf1a11333b9?sub_rt=share_b&d=s4cbIxn2yQs

休み休みいこう！周りの人が速いと焦ることもあるかもしれません。でも、あなたはあなたのペースで良いのです。焦らずコツコツ、マイペースで進もう。

今日のタロット　運命の輪の逆位置　今じゃない　焦らないで　上手くできなくても諦めないで　時は必ず来る　レットイットビー

おはようございます。 ぐっすり眠れてスッキリ起きた朝 「急がず焦らずあるがまま」 特に急用がある訳でもないのに、何故か気持ちが焦ったりすることもあります。 そんなときは一度 立ち止まって深呼吸を2, 3回。落ち着いたら、また歩き始めましょう。ボチボチでいいですよ。 今日も笑顔で。

こんにちは。 頭がフラフラして遅くなった朝 「なんとかなるだろう。なんとかなるもんだ」 年明けから体調不良が続いています。 「良くなるんだろうか」と不安や心配ばかりが募ります。 でも、これまでも 何とかなってきましたし、回復もできました。 焦らずにやっていきます。 今日も笑顔で。

ちょっとずつ前に進んでいこう! とりあえず、お仕事行ってみようかな?って気持ちはあるんだが…。 在宅ワークはその後考えよう! とりあえず、今は、休憩時間♫ ゆっくり休もう!

クリスマス頃にアーユルヴェーダサロンで頂いたヒヤシンスの球根。 1月末頃から徐々にふっくらしてきて、先週末旅行から帰ってくるとついにピンクの可愛いお花が咲いていました😌ズボラな私が珍しくお世話できたのにも驚きですが日々少しずつ確実に成長していく植物に学ぶことって色々ありそうです🪴

おはようございます。 グッスリ眠れてスッキリした朝 「急がず焦らずあるがまま」 就労移行支援を利用しながら求職活動を始めていますが、57歳だからなのか、希望の職業が なかなか見つからない状況です。 でも、粘り強く探します。じっくり探せば必ず見つかると信じています。 今日も笑顔で。

今日のタロット　皇帝の逆だと位置　肩ひじ腹ない　揺るがない　慌てず　焦らず　ドーンと来い！　中途半端　優柔不断　余裕持って

今日のタロット　女教皇の逆位置　慌てない　焦らない　抑制が効かない　初心に帰って　いい加減に進めると後悔の元　真実を見極める

おはようございます。 グッスリ眠れてスッキリ起きた朝 「急がず 焦らず あるがまま」 就労移行支援事業所をまだ利用していないのに、早く仕事がしたい気持ちが高まっています。 でも、求職活動が始まるのは 2週間の安定通所の後です。焦らず慎重にジックリと構えていきます。 今日も笑顔で。