おはようございます。
休みで少し遅めに起きた朝
「急がず 焦らず あるがまま」
うつ病が酷かった頃は「ずっと このままだったら どうしよう」と焦ってばかりでした。
でも、「何とかなるわ」と思い始めてから、回復スピードが上がった気がします。
焦らなくていいんです。
今日も笑顔で。