こんにちは。 しっかり寝てスッキリ起きられた朝 「笑った分だけ楽しくなれる」 どんなに体調が優れない日でも、毎朝やっている笑顔の練習。洗顔後、鏡の中の自分を指差して微笑み「いいヤツだね」って呟いています。 口角を上げると幸せホルモンが分泌されると聞きますよ。 今日も笑顔でね。

おはようございます。 30分だけ二度寝しちゃった朝 「笑った分だけ楽しくなれる」 昨日は内勤で、知った顔ばかりだったので気分が楽でした。冗談を言い合ったりして笑顔もありました。 「笑ってると楽しくなる」を実証した感じです。 今日も笑って過ごせるといいな。 さぁ、今日も笑顔で。

おはようございます。 スッキリ起きれた気持ちいい朝 「笑った分だけ楽しくなれる」 辛いことや悲しいこと、ムカつくこともイライラすることもありますよね。 でも、いつか笑い飛ばせる日が来ます。 できるだけでいいです。日々を楽しく過ごしましょう。 今日も口角を上げて笑顔でいきましょう。