ほ〜さん
雑貨屋さん巡りの記事をまとめています𖥧𖦥
カフェ巡りの記事をまとめています𖠚
グルテンフリーに関する記事をまとめています𖥧𖦥
日々の衣食住や小さな幸せを大切にして、 過ごしています。 オーガニックやナチュラルなもの、 温かみのあるシンプルなものが好みです。 のんびりでマイペース、 そして、よく笑う そんなわたし。 ふと、のんびりと気ままに日記を綴ろうと思い " ほのぼの日記 " を始めることにしました。 日々の暮らしや思い出を 自分で撮った、好きな写真とともに。 𖧧 自己紹介はこちら
先日、友人に教えてもらった岐阜県大垣市にある雑貨屋さんに行きました。 お店の名前は、zukka さん 定期的にInstagramも拝見しており、どんなものが入荷されたかチェックしていました。 そして、必ずお迎えしたいと思った陶器が入荷されたので、さっそく伺いました。 全てが可愛い空間でした〜 わたしが伺った際は、トレーラーハウスで営業をしていましたが、 11月からは店舗での営業を再開するそうです。 （また、行こう〜♩） ぜひ、行ってみてくださいね。 𖧧
朝は、小鳥さんのさえずりで目が覚めます。 季節によって来てくれる鳥さんが違うみたいで、 最近は「チュンチュン」と可愛らしい声で鳴いてくれる小鳥さんが来ます。 2〜3羽ほど居るのかな、時々、とても賑やかです。 ちなみに、目覚まし時計より早い時間に鳴くので、半ば強制的に早起きができるというメリットがあります。笑 『小鳥さんのさえずりで起きる』なんて、都会に住んでいたらなかなか味わうことのできない日常だと思います。 だからこそ、田舎が好きなのです。 小鳥さんのさえずりを聴きな
わたしは今年の1月に抑うつ状態（軽度のうつ病）と睡眠障害の診断をされました。 幸い、主治医も驚くほど順調に回復しているので、 発症から現在に至るまでについて記録することにしました。 今、『自分は大丈夫』だと思っていても、 いつ何が起こってもおかしくないので、少しでも興味があれば読んでいただきたいです。 うつ病の発症 わたしは当時、看護師として病棟で勤務していました。 出勤日のある日、 目覚ましで起きたものの、急にベッドから動けなくなりました。 そして、ボ〜ッとしていて
最近、目覚まし時計をかけなくても、6時前に起きてしまう25歳です。 早朝から米粉のクッキーを作りました。 わたしがよく作っているクッキーです。 今まで型抜きで作っていましたが、最近は絞りにハマっております。 レシピは自己流なのですが、なんだか美味しく出来上がります。笑 ちなみに、サクサク系のクッキーです。 〈参考レシピはこちら〉 自己流です〜 材料 ・卵 1個 ・甜菜糖 60g ・米油
先日、岐阜県恵那市にお出かけしました｡ お店の名前は、良平堂 恵那栗工房 さん お店は、木を多く使用しており、木の香りが漂っていて、癒されました。 お目当ての『栗きんとん大福のモンブラン』をいただきました｡ もちもちの大福とふわふわのスポンジ、 そしてボリューム満点の濃厚な栗きんとんクリーム とても美味しかったですˆˆ テラス席もあり、犬さんなどペットも一緒にカフェタイムを楽しめるようです。 あいにくの曇り空でしたが、眺めがとても綺麗でした｡ そして可愛らしい
わたしは、元々看護師で16時間の夜勤がある不規則な生活をしていました。 早寝早起きの完全なる朝型人間のわたしにとって、 不規則な生活は、自律神経が大きく乱れ、常にどこかしらに不調がある状態になりました。 寝ることが大好きで、何も問題のなかったわたしですが、 結果的に、睡眠障害を患うことになりました。 この約1年間で『あ〜よく眠れたな』と思えた日は片手に収まってしまうくらいです。 入眠困難や中途覚醒、早朝覚醒、浅眠…と処方された睡眠薬を飲んでも、眠れない日々を過ごしてきました
先週から、編み物を始めました。 編み物は、わたしの WISH LIST のひとつです。 始めようと思ってから数年が経ってしまいましたが、ようやく重い腰を上げて始めることができました。 やりたいけれども、なかなか始めれないことってよくありますよね。 何を始めるにしても、まずは準備です。 手芸屋さんに行って、オーガニックコットンの毛糸とかぎ針、その他小物、そして一番大事な編み方の本を購入しました。 これで準備万端です。 基本のくさり編みやこま編み、長編みなどを順番に学び始め
先日、岐阜県恵那市にある雑貨屋さんに行きました。 お店の名前は、マサチロ雑貨店 さん 岩村城下町に佇む、手作りの木製雑貨のお店です。 木製のものが大好きなわたしにとって、とても幸せな空間でした。 作品は、ご夫婦で手作りされているようです。 同じデザインのものでも、木の種類や色味でひとつひとつ雰囲気が異なるので、ずっと見ていられます。 プレートやカトラリー類、オーナメント、写真立て、ブローチやピアスなどのアクセサリー類が揃っていました。 デザインがとても好みで、木の温
先日、岐阜県恵那市にお出かけしました。 ランチで伺ったお店は、本とごはん ある日 さん 店内は、ゆったりと時間が流れていて、とても落ち着く空間でした。 窓辺の席に案内していただき、大きな窓から見える一面の緑に癒されました。 ランチは日替わりのようです。 わたしが伺った時は『花しゅうまいのせいろ蒸し』の日でした。 たくさんの種類のお野菜を食べることができて、身体が喜んでいました。 分かった限りでは、 レタス・きゅうり・にんじん・さつまいも・かぼちゃ・しめじ・たけのこ・
先日、小学校からの友人と約2年ぶりに会いました。 わたしの人生の全てを知っていると言っても過言ではない、大切な友人です。 友人になったきっかけは、『ミントグリーン色の同じ自転車』だったことです。 小さい時って、純粋で可愛いですね。 それから、毎日のように一緒に居ました。 小学生の頃は、よく喧嘩もしました。 今思うと、よく分からないような理由で。笑 中学生になり、お互いに興味のある物事が違ったので、それぞれが好きな部活に入りました。 一緒に過ごせる時間は減ってしまいました
先日、大好物の鮎さんを食べに行きました。 お店は、岐阜県の板取にある 鮎の里ほらど さん 《いただいたメニュー》 ・鮎の甘露煮 ・鮎のカルパッチョ ・鮎の唐揚げ ・鮎の塩焼き（2匹） ・鮎の雑炊 ・じゃがいもの煮付け ・お漬物 他にも、 カルパッチョは、新鮮で玉ねぎとの相性も抜群でした。 雑炊にも鮎の身がたくさん入っていて、心も身体も温まりました。 美味しすぎて、終始「美味しい〜幸せ〜」と言っていました。 全て出来立てで、ボリュームも満点、大満足です♩ お値段はコ
ゆるグルテンフリー生活を始めて、1年ほど経ちました。 グルテンフリーとは？ グルテンフリーとは、 グルテンを含む食品を摂取しない食生活のことです。 グルテンは小麦や大麦、ライ麦などに含まれるタンパク質の一種で、食品をふっくらさせたり弾力を持たせたりする性質があります。 グルテンフリーの目的は、 ・グルテンに異常反応を示す自己免疫疾患の食事療法として ・グルテンを消化しづらい体質の人の不調改善として ・体質改善やダイエット効果を期待して グルテンフリーを実践するには、
先日、よく行くスタバの店員さんにおすすめしていただいた 岐阜県にある雑貨屋さんに行きました。 お店の名前は、flamant さん フェアトレードやロシアの雑貨を取り扱っているお店です。 有機野菜やモリンガ茶などオーガニックのものも多くありました。 フェアトレードとは、 発展途上国の生産者や労働者と先進国の消費者が対等な立場で行う貿易の仕組みで、『公正な貿易』とも呼ばれています。 簡単に言うと、生産者の労働に見合った価格で対等に取引が行われる貿易のことです。 フェアトレー
わたしは、自然が大好きです。 どちらかと言うと、山派ですね。 自然の豊かさは、心の浄化や癒しを与えてくれる大切な存在です。 先日、少し田舎までお出かけしました。 木々や川が本当に綺麗で、 わたしにとって "ヒュッゲ" な時間を過ごすことができました。 ヒュッゲとは、 "ほっこりした時間や居心地の良い空間" などを意味するデンマークの言葉です。 デンマークを中心にフィンランドやスウェーデンなど北欧の人が大切にする価値観や思想が表されている言葉で、日本語では完全に合致する
わたしは、幼稚園の頃に近所の犬さんに追いかけられたことがあり、 動物さんが苦手でした。 小さかったわたしにとって、 キャバリアのランちゃんはとても大きく思えたのでしょう。（笑 そんなわたしの姿を見た動物好きの父は、 動物の可愛さや命の大切さを知ってほしいと、 わたしが小学4年生の時に犬の赤ちゃんをお迎えすることにしたのです。 名前は " レオン " 2008年9月16日生まれのトイプードルです。 もふもふの毛に包まれた、ちょこちょことよく動くレオンさん。 お家に来
