2025年も焦らないこと

遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
年末に振り返り記事を書くつもりでしたが、結局できませんでした。
今年もマイペースにやっていこうと思います。

年末には業務委託の会社の業務体験会に参加した。
その話を年始のメンクリの診察で話したところ、
「その時、人の目が気にならなかった？」と聞かれ、ハッとした。
実はその会社で働くママ友がいるため、バッタリ会うのが怖くて、
知り合いの目がすごく気になり不安だったから。
幸い、知り合いに会うことはなく無事に終わったが、
もし会ってしまったら、自分の病気を知られるのではないかという不安で、業務に支障が出て働けないのでは、と疑問が生まれた。

過去にタイミーで働いたときも、
自宅から近い現場だと「知り合いがいたらどうしよう」と不安を感じていた。
うつ状態になってから、人の目を極端に気にするようになり、
自分のことを知られたくなくて仕方ない。
特に知り合いの目が気になりすぎて、
平日日中の買い物や家を出るとき、保育園の送迎などでも
ママ友、近所の人に遭遇するのが不安で仕方がない。

知り合いに限定されているとはいえ、
日常生活にかなり支障をきたしている状態だと、
今回の診察で改めて認識した。

お金の不安や、2年以上のブランクが怖い（傷病手当が1年6か月だからかかも）という気持ちもあり、
昨年11月頃からぼちぼち社会復帰に向けた行動をしていた。
無意識のうちに焦っていたようだが、
「知り合いの目を気にしてしまう状態」をもう少し改善しない限り、復帰は難しいと感じた。

この現実を突きつけられ、落ち込む一方で、
年明けに夫と子どもがバタバタと家を出て行った後、
一人で家事を後回しにしてゆっくり過ごす時間が持てたことに幸せを感じた。
この約2年間、復帰しなきゃと焦り続けてきたけど、
いっそのこと、落ち着くまでは専業主婦でいると割り切るのも一つの手ではないかと思った。お金に余裕はないけど…。

今年はどんな一年になるだろうか。
自分のペースで進めていきたい。