自己受容って言葉、難しいけれど、 どんな自分も認めたい。 ネガティブになるときも、 ため息をつくときもあっていい。 そういう気持ちは一時的に過ぎていくから。 その後、大抵うまく行って 「これで良かった」って安心するときがきます。

疲れているときは、この方の笑顔に癒されるに限る♡ すごく安心する…✨

この前読んだnoteの記事 わたしだけじゃないんだ って安心した。 わたしは、記事を書くことが 匿名でもこわい。 誰かにわたしが書いたとバレるんじゃないかって。 わたしは、割となんでも こわい想像をするのが得意で 想像の世界から現実に戻ると、こわくなかった って安心する

海が見えるお山に登りたい。 山の緑の葉っぱや木を感じたい。 綺麗な河がみたい。 島に行きたい。 焚き火して 星みたり、朝日観たい。 楽しくなにか作ったり 嬉しく食べたりしたい。 歩きながらの方が どんどん出せる。