人気の記事一覧

母元気そうでホッとした|#母の手術

子宮脱用のリングペッサリーが抜けそうになった。

2か月前

身体と向き合う#8 子宮脱①

お腹ぽっこりを退治する!

身体と向き合う#4急性腎盂腎炎Vol.1

産後のお腹の戻し方

4か月前

『フェミニンケア=セックスレス』その認識間違っている

【40・50代必見】超重要。『たるみ』を自覚したら臓器下垂のリスクを認識し、習慣化すべきことがある

#172 【筋活】‼︎尿もれ⁉︎*男性も女性も“骨盤底筋”を鍛えよう|足からだ健康ラジオ

骨盤底臓器脱(子宮脱)で手術・入院しました その6

骨盤底臓器脱(子宮脱)で手術・入院しました その4

骨盤底臓器脱(子宮脱)で手術・入院しました その7

骨盤底臓器脱(子宮脱)で手術・入院しました その2

骨盤底臓器脱(子宮脱)で手術・入院しました その3

産まれた時から...

1年前

骨盤底臓器脱(子宮脱)で手術・入院しました その5

子宮脱と向き合う

6か月前

骨盤底臓器脱(子宮脱)で手術・入院しました その1

チベット体操を始めてからの変化③

冷えはおんなを枯らす(膀胱炎、頻尿、尿漏れにはお○○カイロと骨盤低筋を鍛える)

¥100

子宮下垂・子宮脱って?私の経験

性教育オンライン茶話会(11月)

体癖話まとめ(76)

6/2㈮開催決定!膣ケアトレーニングの基本の講座

更年期の”ホント”が話せる聴けるオンライン茶話会 開催しました!

\エイジレス膣ヨガ/対面レッスン開催します!

何かが挟まっているんです!~子宮脱の相談~

【シニアdeゲーム】○○脱・下垂予防にRFAのモモデプッシュ

yuaarukoの自己紹介

3年前

私は選べる存在②

血液と健康との関係

骨盤底筋群の3つの問題と便秘

29歳|子宮脱になりました

新型コロナの予防と重症化を防ぐ為に参考にしてください

骨盤が自然に締まり、骨盤底が一段とあがるセミナー

セルフケアが一番大事!

骨盤底筋トレーニングに思うこと

【撲滅せよ、砂漠おばさん】毎日のケア。女性の大切なところちゃんとケアしてる?

【 テープケア、ブラジル上陸!】

【 尿漏れのセルフケア】

骨盤が締まり骨盤底をあげる

【 「子宮脱」のセルフケア 】

【 わたしの仕事は落穂拾い 】

貧血の話

¥300
5年前