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ガーミンの心拍数が一気に上がるからっ!びっくりするからっ!!

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暗い所では足元要注意:2025.01.28

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朝走るか、夜走るか、どちらがよいのか? を検証してみた

[日記]お互いにこういう空気の日はある_241219Thu.

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冷たい空気が鼻の奥をつんと突く夜の家族ラン

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2025/2/2_休日夜40分_レースペース走

2週間前

[日記]TV飯男とフキハラ女の同棲生活_250123Thu.

3週間前

【つれづれ】祈願【よもやま話】

夜ラン上しか見てなくて...

2か月前

2025年1月の月間走行距離

2週間前

[日記]夜ランのおかげでモンブランを楽しめた_241204Wed.

2か月前

2025/1/24_平日夜60分ラン

3週間前

[日記]テレビはヤダ無言もヤダ_250121Tue.

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【日記】やったあ!うれしい~_241117

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【日記】朝が、永遠の先に感じた_241110

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【日記】なにか言い残すことはない?_241112

3か月前

[日記]セーブポイント_241210Tue.

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【日記】私って、うるさいカーチャン?_241030

3か月前

今日のラン!

3週間前

[日記]リセットの儀式たる、夜ラン_241214Sat.

2か月前

【日記】ちょっと疲れてるかも_241113

3か月前

【日記】なんかちょっと元気だった_241118Mon.

3か月前

アラフィフランナー、初フルマラソン挑戦への道。episode15

【日記】助っ人と小引っ越し_241024

3か月前

【日記】心地よい距離感とルーティンの模索中_241031

3か月前

【日記】真人間になれた気がする日_241012

4か月前

2025/2/17_平日夜40分レースペース走

2日前

フルマラソン 42.195 kmのひとりたび

1か月前

ランニングを続けていてよかったと実感した夜

[日記]うまいこと丸くおさめた_241215Sun.

2か月前
+13

走ってきた 夜の皇居で練習会

4か月前

【日記】やりがいの必要性_241011

4か月前

[日記]今日もやばかったけど何とか持ち直した_241213Fri.

2か月前

本日は 3km走ってからの 4kmのウォーキング ごっつぁんです。 いやー! やっぱり膝が痛くなるね。 困ったな。 ゆっくり強くなっていこう。 #夜ラン #ランニング #帰宅ラン #隅田川ラン

1か月前

[日記]頼れる存在がいてくれる人生_241127Wed.

2か月前

【日記】助けを求めて二重跳び100回_241016

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【日記】無言の朝食→仲直り_241007

4か月前

【日記】また一歩前進_241022

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【日記】朝が夜になり夜が明日になる_241120Wed.

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[日記]手羽先をおいしく焼けました_241205Thu.

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バスを停めてしまった!!

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この感じ、久しぶり〜夜ラン〜

6か月前

【日記】倹約or傲慢/もやもやorハイ_241010

4か月前

大会まで42日

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アラフィフランナー、初フルマラソン挑戦への道。episode7

今夜のランニングのお伴は息子。なぜなら夏休みの宿題の星空の観察が終わってないから(¯▿¯ ;)無事に観察完了☆夏休みも終盤...宿題確認に焦る母と呑気な息子。走り終わる頃には月がきれいに出ていた。息子が🐰いるって教えてくれるけど、ヒョクちゃんにいるよにしか聞こえない母😅🙃

6か月前

【朝ランTips】朝ランか夜ランか論争の最終結論

10か月前

出張で大阪まで来ました。朝ランできなかったので夜ランで大阪城まで走ってきました。 ライトアップ綺麗

第19回湘南国際マラソンの道のり#9

4か月前

アラフィフランナー、初フルマラソン挑戦への道。episode5