この感じ、久しぶり〜夜ラン〜

今月は出来る限り毎日少しでも走ろうと密かに頑張ってる。
いま、言ってしまったけどw

ガンガン走ってた５〜６年前までは基本帰宅後の夜走って、そのあと風呂、晩ご飯っていうのがルーティンだったけど、２〜３年前くらいには明るい時間帯に走ることが増えていた。
で、走る習慣の再開と冬の走力UPを意識して、最近はカンカン照りの中を走ることが多かった。修行的な意味もこめてw

ただ、今日は帰宅するのが遅くなったから、久々の夜ラン。
暑くないし、なんなら涼しさも感じることができたし、何より走りやすかった。
まあ、当たり前なんだけど。
そして、思い出した。
前はこんな感じやったな〜と。

で、気持ちよく、ゆっくりジョギングをしていい感じに汗をかき、お風呂に入ってスッキリしたところで、美味しく晩ご飯を食べた次第。

そして、慌てて今日のnoteを書いてるとこ。

今日も１日お疲れ様でした！