［日記］ＴＶ飯男とフキハラ女の同棲生活_250123Thu.
朝
早めに起きてもやっぱりギリギリ。
ちゃんとゴミ捨てした。
彼は毎朝寝室の結露取りと換気と掛け布団を上げてくれている。
ありがとう。
昨晩のこと
思い出した。
頼んでたのに、またキッチンの蛍光灯のグロー球有無
確認してくれなかったんだけど。
むかついたんだけど。
むかつきながら、カバーと蛍光灯を外してもらって
自分で確認。
（脚立があれば自分でできるのに。（脚立買おう。））
でもグロー球の存在を知らなかったっぽいからまあ許す。
そういうこと私もよくあるし。
皮膚科すごい
昨日皮膚科でもらった
塗り薬二種（朝昼晩）と、血行促進皮膚保湿スプレーを
きちんと塗っていたら、
手が痒くならないし、痒くならないからみるみるうちに
治ってきた。
まだカサカサゴワゴワして皮がめくれてるけど、
それがターンオーバーしたら半年の悩みがあっさり解決しそう。
皮膚科すごい。
2,000円分あれこれ市販のクリームとか買うより皮膚科へＧＯだ。
食行動記録
昼前にデーツバー食べた。
ピーナッツ入り、カロリー高いけどおいしい。
ーーー
弁当が熱すぎるので酢をかけたらおいしかった。
酢だいすき。
毎朝の納豆にも、酢とチューブ生姜をトッピングしている。
ＴＶ飯……ごちそうさま？
料理後、お米が炊けるまでの間、洗濯たたみをしていたら
手伝いに来てくれた。二人でやるとあっという間！
厚揚げホイコーローのつもりが
酒と酢をみまちがえて、酸っぱくなったし、
豆板醤が多くて辛くなった。
辛すっぱ味噌野菜炒め。。。。
あとは、
味噌汁と、冷凍庫にあったカレー春雨。
ーーー
彼の口にあまり合わなかったのか、いつも通りなのか、
無言。
たまにＴＶに話しかける。
だけ。
（好きそうな番組を点けていたので、消して、とは言わず今夜はＴＶ飯。）
ーーー
今夜は一人分ずつ取り分けず、
大皿から各々つまむスタイルにしたら、
びみょーーーーーに少量、カレー春雨を器に残し、
ホイコーローも、三口分くらい残し、
箸をおき、大好きなＴＶのグルメ番組。
（オモウマイとか、ローカルグルメ紹介とかが好き。）
ごちそうさまなのか、
もう少し食べるつもりなのか、わからない。
なぜなら、
彼のＴＶはめっちゃだらだら長くて
思い出したようにまた食べ始めることがあるからだ。
反して、
だらだら食べすぎて思いがけず満腹になることもある。
わからん。
わからんからイライラしてきた。
ーーー
私 もう食べないの？
彼 うん。もういらなーーい。おなかいっぱい。（言い方よ。）
私 残っちゃったね。
彼 明日食べよう。
私 明日、〔彼〕飲み会じゃん。
彼 うん。
私 ごちそうさま、は、なし？
彼 ……ごちそうさま。
ーーー
私 （カレー春雨、残飯の量だし、残り物だから残すのヤダな。）
これだけも食べられない？
彼 ……食べる。
むかついた。
もう、夜ごはん作らない。
私はべつに豆腐入りオートミールでいいし。
彼もチャーハンと焼きそばを毎晩交互にＴＶ飯出来る方が幸せな気がしてきた。
ーーー
今ある食材が尽きたら、
常備食の豆腐、納豆、ヨーグルト、オートミール、牛乳、ソーセージ以外
買い出ししない。
ーーー
殺気立ちながらも、夜ラン前に済ませたい家事をこなした。
その間、彼がじゃれついてきたのでようやく心がほぐれた。
私がピリついているから彼もピリつくんだと思う。
分かってるんだけどな―――。
夜ラン
膝の調子がよくなってきたそうで、
今夜は彼もいっしょに、二人で夜ラン。
やっぱり二人で走っていると
なにかしら彼の言動がツボに入り笑ってしまう。
走りながらずっと笑っていると、おなかが痛い。
しかし久しぶり過ぎて、たった1kmで脚がかゆいとのこと。
「置いて行っていいよ。」と言ってくれたので
それぞれのペースで。
終盤の赤信号で彼に追いつかれた後、青になり、
最後の二区間を走り出したら、
「まだ走るの？クールダウンしないの？」と言われた。
イライラレベル１
うるせえ。
私の夜ランコースは自宅前から自宅前までの5.5kmなんだよ。
いつもどうしてるのか知りもしないのに、勝手に歩きを強要すんな。
その後、歩いて戻ってきた彼とエントランスで合流し
部屋へ上がっていく時にもう一言、
「クールダウンしないと膝やられちゃうよ。」と言われた。
イライラレベル２
うざ。
夜ランもしてねえのにずっと膝壊してた人が
上から目線で言ってくんじゃねえよ。
素直聞けない私。
背中で殺気を放ちながらずんずん歩き、彼の鼻先で玄関ドアを閉めた。
おせっかい言ってごめん、
今まで大丈夫だったのに余計なこと言ってごめん。
と言わせてしまった。
また、フキハラ。
ああ、やだ。フキハラ女。
ごめんって、こっちのセリフだよ。ごめん。
私の事を心配して言ってくれたのに。
うまくいかんなあ。後悔ばっかたまってくる。
料理中と夜ランの後はアドレナリンが出てて攻撃的になりやすい。
ーーー
ともあれ、次からは、
自宅前に戻ってから、信号一区間分クールダウンで歩こうと思った。
夜家事
お月様きた……。
ここしばらくの不調はやはりＰＭＳであったか。
ーーー
夜ラン後、シャワーの前にトイレ掃除。
彼が汚した部分はたまに
まめピカ＋ペーパーのパック掃除してるみたいだけど
こびりついたしぶきや便座裏、
ホコリがたまる部分はノータッチのようなので
久しぶりに全体をフキフキして、ドメスト。
素手＋シートで掃除できるメンタルになった。
（その後しっかりと石鹸で手を洗います。）
ーーー
シャワーして、床掃除して、加湿器の水換えをして、
明日の朝食の食器を準備して、
古い蛍光灯と捨てる段ボールをクルマに積み込んでから、
寝室のベッドで読書。
0:00ごろ、消灯。明日は6:00起き。
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フキハラやめたいのにやめられない
つらいけど、彼の方がもっとつらいと思う
女だからとかＰＭＳだからとか
開き直るのはイヤ
ご機嫌な人間でいたい
反省してばっかだと暗くなるから
自分の良かった面みつけられるよう
シフトチェンジしてこ
明日からは自分のいいとこ探しするぞ
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🪸おしまい🪸