なおこ
鑑賞した映画・観たい映画・読書本などを気ままに書いています
主に沖縄のサウナについて書いています
沖縄のお気に入りのお店や場所などを勝手気ままに書いてます
はじめまして。 生まれは茨城 育ちは茨城と千葉と東京 自然・サウナ・トレーニング・書くこと・踊ることが好き 沖縄生活5年目(2023.7月現在)となりました、なおこ(五木田直子)と申します。 初っ端ですが、 なぜ沖縄にいるのか。 ご縁だと感じています。 すべての条件が一致した時、 夢から現実になり現在に至ります。 沖縄県民になった日と同時に入籍し、 現在は主人と共に自然の中でシンプルライフを堪能しています(沖縄の方と結婚したのかと聞かれるのですが主人は千葉県出身)
実家の庭で収穫されたカリンとみかんが今年も送られてきました、なおこです。 他にも母のお友達が育てたサツマイモ、好きな甘酒、米麹、老舗のどら焼きなどなど。 母のやさしさにはいつも感謝ばかりです。 ちなみにこちらの自家製カリン、はちみつ漬けにしました。 皮を剥いてカットし、はちみつで漬けるだけ。 一週間から10日ほどでシロップジュースのようになります。 そのままでもお湯や炭酸水と割って飲むのも好き。 喉にもやさしくオススメです。 そんなこんなで気がつけば11月も半ば過ぎ。
久しく行けてなかったお寺での月一写経を再開しました。 和室の中でお香と共に一文字一文字に集中する時間。 「書く」という触覚的な動きは、脳にバランス良く刺激を取り入れることができます。 この静かな時間はやはりいいなぁと改めて再確認しました。 #般若心経
最近『海辺の犬』というYouTubeを観てララ子にときめいています、なおこです。 農家の飼い主トシさんと雑種犬ララ子はいつも一緒。 素朴で自然体の飼い主さんと、おっとりと穏やかで凛と愛くるしい犬ララ。 お互いを信頼し合い、彼氏彼女のような二人。 見ていて尊い〜 私が子どもの頃に実家で一緒に暮らしていた初代犬の名前が「ララ」なので、ものすごく勝手に親近感を抱いています。 とにかく飾らない自然な感じがとても素敵！ 話変わりまして今月頭の話になりますが、仕事終わりに久々の夜の
我が家で一番お気に入りの場所。 ベランダにて育ったオクラちゃんを収穫。味もしっかりオクラでした。 他に小松菜、里芋などなど ベランダでのプランター栽培、日々楽しんでます♩
我が家でサナギから見守っていた2頭のオオゴマダラたち。 無事に放蝶しました🦋🦋 自分たちの手元から空に向かって優雅に舞っていく姿に感動。 飛び立ったあとも何かをアピールするかのように目の前に止まってくれました。 その姿にさらに感動！ 成長日記はまた別途書きたいと思います。
【オオゴマダラ続報】 今朝、羽化しました。 2頭一緒に！！ 今は2頭とも大人しく羽ばたく準備段階に入っています。 明後日にサナギを預かった専門の方のところへ羽ばたかせにいく予定です(こちらの2頭の他に同時期サナギになった兄弟があと3〜4頭いるとのこと) 羽化の姿に感動です。
自分自身にとっての挑戦とその結果を出す月となった9月。 とても充実した時間を過ごすことができました。 そして10月 現在我が家には縁がありオオゴマダラのサナギがいましてもうすぐ羽化の時期を迎えます。 時がきたら育ての場所である地に羽ばたかせにいきます。 無事成長しますように！
沖縄の世界遺産のひとつ 今帰仁城跡 今にも雨が降りそうな雲がそこまで近づいていたけれど結果濡れずにまわることが出来た 先月8月の間に日本100名城に入っている中城城跡、首里城、今帰仁城跡 三箇所すべてを巡りました 詳しくはまた別途noteに記録として書きたいと思います
本日沖縄では2回目となるバスを利用しました 離島を含む県内全域を対象として９月４日〜９月29日までの間、毎週水と日曜日に路線バスの運賃が終日無料とのこと、混雑を覚悟していましたがスムーズに乗り降りできました バス移動、楽しかったな〜 そんな本日は世界遺産【識名園】に行ってきました
8月最終日 うそでしょ？と感じる時のはやさ そんな本日 我が家のベランダにて育てているオクラがしっかりとしたオクラの姿に成長しておりびっくり！ かわいい... 植物や野菜の成長に日々感動です 9月は諸々デビューの月 堂々といきたいと思います 8月もありがとうございました！
朝の首里城へ 初めての御開門式 御開門前のとても貴重な空間 早起きは三文の徳 何かしらの利益を得ることを意味するとあるようにやはり色々得した気分になりました 今は諸々組み立ての段階の時で2026年の完成に向けて着々と進んでいる首里城 お昼前にはたくさんの人で賑わっていました
「道ジュネー」 沖縄のお盆の期間に行われる先祖供養の祭りで、青年会などの皆さんがエイサーを踊りながら地域内を練り歩く風習 今年もエイサーの音色が響き渡っている本日旧盆中日 エイサーは目で見ても音で聴いてもワクワクします 写真は関係ないけど秋田米「サキホコレ」 いただきました♩
ゴルフボールで足裏をコロコロコロコロ ほぐすのが日課、なおこです。 足裏重心のバランスがより安定しますし、やるのとやらないのではやはり感覚が違います。 ほぐしやマッサージの効果は人それぞれですが、手軽に続けられる日々のセルフケアには最強だと思います♩ そんなこんなで、 ⚫︎最近読んでいる本(途中) ⚫︎最近再読した本 ⚫︎最近出会い、これから読む本 勝手に記録に残していこうと思います。 ①最近読んでいる本(途中) 『沖ヨガ美療』 著者 沖 正弘 『目がよくなる
海の透明感、美しいーー ここは天然のビーチ この美しい自然たちが守られますように しかし今日も暑かった ベランダに置いているギョサンを履こうとしたら火傷しそうなくらい暑い日差しの一日でした 皆さまも熱中症などに気をつけて引き続きお過ごしくださいませ
本日パインの日、そしてハイビスカスの日。 わたくしごとではありますが今年も無事にお誕生日を迎えることができました、なおこです。 年々、この日を迎えるたびに家族に、そしてまわりの皆さまに感謝が溢れます。 天国にいるであろう父、祖父、そして祖母にもこの想いが伝わりますように。 そして同時に本日は結婚記念日でした。 これからも笑顔で過ごせるよう、心と体を健やかに整えていきたいと思います！ そんなこんなであっという間に8月。 今月の単発レッスンのご案内をこちらでも失礼いたし
