ベンゾジアゼピン離脱症候群

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生活保護を受けて気づいた『生きていてすみません』ムーブからの脱却

今朝は頭痛が酷かったけど、 1度目のビースポット治療の次の日の午前中も確か酷かった。 夕方外を歩いたら、嘘みたいな話、 足が軽い。目が軽い? 目や顔、鼻の奥の重量が減ったと思ってしまうくらい本当に軽い。 これやっぱ効いてる。。。 すぐ元に戻るけど、 来週の施術が待ち遠しい

玄米と押麦を炊いて、これからモモ肉の丸焼きと良い味噌で味噌汁。 そしてサービスしてもらったぬか漬けで、ウィルスを追い込む。 明日は休み。 実家ではジムに行くことが楽しかったけど、こっちだとどうしても+αの努力に思ってしまう。 明日、動いてスッキリする感じがあったらそうしよう。

ベンゾジアゼピンの危険性(是非読んでいただきたいです)

身を結ぶってむずかしい

いただいたチップで早速調理器具を購入させていただきました。 体を良くする落ち着いた生活のために、こういったことにも少しずつお金を使わないとと反省もありつつ、 電気ガスに直結してしまう自分。 本当に感謝しかありません。 頑張って生きます。

発信すると決めたら自分自身と対峙中(ひえー)

パックにすがる自分に喝!本当の魅力を追い求める旅の始まり

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ベンゾジアゼピンの減薬方法_25_減薬中の絶望と希望に関する考察

病人は何故、成功しないのか?

やっと関東圏に入り、今電車で家に向かってる。 度々、トイレを中継しつつ。 どんどん身体から毒が抜けていってる感じ。 どんな生活になるだろうか。 母を叱責する立場から、 ヨワヨワな生活保護、病気持ちの自分へ。 まぁそんなこと思ってない。 前を向いて頑張る。

ビースポット治療3回目終わり。 施術時の痛みは回ごとに減っていて助かる。 まだ出血があるとのことで。 次回続けるか決めましょうとのこと。 マジで良い先生だ。 毎回次の日に頭痛ひどくなるけど、夕方には体が軽くて、走り出せそうになるから、嘘みたいだけど、効果あるかも、、、 頼むぞ。

やりたいことをやりたい”と言える自分になるまで

ベンゾジアゼピンの減薬方法_26_外側の情報から得た観念よりも自分の内側の感覚に集中する

居心地良い部屋を作るのが苦手、奮闘記

本年、ありがとうございました。

目に見える大きな進歩を感じた

来年への気持ち。兄との再会、母の手術。

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精神疾患の方にちょっと聞いてほしいこと

やっとジムに行って5種目、1時間ほどトレーニング。 やっぱり全然集中できない。。。 少なくても良いから毎日少しづつとか頻度を上げていって集中力を取り戻す!

腹を決めてやるっきゃないな。

ベンゾジアゼピンの減薬方法_21_減薬スケジュールの変更基準

今日から、新たな試み! トリプトファン、亜鉛、ビタミンD、ビタミンBのサプリで セロトニン大作戦を開始します。 中途覚醒が何をやっても治らなかったから、どうか、、、 結果、また書きます。

ベンゾジアゼピンの減薬方法_22_離脱症状の生活への影響を考える

理由もなくつらいに対処中

愛する後輩を救う考察。