【毎日note1683日目】楽しいと思ってもらうことを第一に。

おはようございます☺︎
Etoile Pilates 寺田マリです。

今朝は水曜日の朝早め出勤DAY。

いつもの水曜日より、一本早い電車に乗りました。

起きる時はまだ明るくなる手前みたいな感じで、なかなかしんどかったけれど、なんとか無事電車も乗れたし。

起きて支度してるうちに、だいぶ目は覚めてくるもんです。

さてさて、昨日の話を😊

昨日は午前中に、いつもいらっしゃるお客様のお子様がレッスンしたいとのことで。

久しぶりに中学生くらいの子に対してレッスンを実施。

子供の指導は、バレエではずっとやっていたけれど、ピラティスでマシンを使うのは初めてで。

姿勢改善と肩こり解消が希望って、なんかもうそれ、OLさんと一緒じゃん！と思ったけれど。

学校の授業はほぼパソコンって聞いたら、そりゃあ確かに、と。

成長期の子供さんを指導する機会を与えられたことに感謝して、できる限り楽しく進めていきたいなと思いつつ、頑張りました。

お子さん自身、レッスンが終わったらとてもスッキリしたとのこと。

ピラティスは負荷の高い筋トレとは違うので、子供の成長の妨げになることもないし。

成長過程における脊柱側湾症を予防する面でも、必要なことだと思う。

まして、ただでさえ最近の子供は運動不足が問題視されているし。

親子でピラティス、非常におすすめだし、なにかそういう機会を作ることも今後考えてみても良いかなと、ふと思ってみたり。

そんな、新たな発見の後は、川崎へ。

カルッツかわさき定期教室のレッスンが、今期もスタートしました。

もうかれこれ、5年は続けさせてもらっているお仕事。

当時から継続の方も多いけれど、昨日もまたはじめましての方が多数。

今期も満員御礼、ありがたや！です😊

今期の生徒さんは、膝や股関節にトラブルを抱えている人が数人いらっしゃる。

どんなモディフィケーションをかけたら良いか、どんな動作が悪化を防ぐのに効果的で、改善につながるかなど。

学びも多いし、ほんと良い機会に恵まれたなと。

楽しく続けてもらい、身体の不調の改善につながるように、しっかりがんばっていこう！

そして、いつもお馴染みの生徒さんたちも、モチベーション常に持ち続けてもらい、こちらも楽しく運動してもらえるように。

どんな場面でも、やはり一番には楽しんでもらいたい。

ピラティスは楽しい！という気持ちを持ってもらいたい。

それを大事に、今年もお仕事できたらなって思います😊