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感情と向き合う

谷川俊太郎さんの想い出〜からだの中にある、言葉、音、音楽

望む未来へ

(トラウマ セラピー)ソマティック・エクスペリエンス(SE):ケガの記憶、体が覚えていること

ボディーワーカーのわたし

7日前

「何が響くかわからない」・・・母のチック

3か月前

一枚の写真が教えてくれた、身体のケアの大切さ

プロフィール

Somatics: 心身に素直に動くと、するする叶う

人生の転機にある方、人生を変化させたい方、自分で答えを見つけたい方へ:フェニックス・ライジング・ヨガセラピーご案内

痛みを緩和するヨガ:道具のちからを借りてみる

4か月前

カラダが喜んでいる

2か月前

TRE®︎日誌②「誤魔化しが効かなくなる」

ソマティック・マーカー仮説とは?身体感覚が左右する意思決定

人生に必要な薬について〜癒しやメディスン

ヨガレッスン

1か月前

自分の身体とつながりなおす、ソマティックの学びをおすすめしたい

メディテーションボディワークご感想 vol.5

症例:泣きたくても泣けない時は〇〇を緩めて

コンテンポラリーダンスの定義(Chat-GPTと自分との会話)

8か月前

脳の変化で筋肉を緩める! - ソマティック教育とパンディキュレーション

¥500

トラウマ治療:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)「完了」自分ひとりでもできる方法

「何が響くかわからない」・・・震えと連想

3か月前

イールドワークで学ぶ空間身体学 第12回 実践編 触れるという介入について(後編)

ソマティックワーク入門 第21回 身体均整法 矢作智崇さん(実践編02)

再生

【動画】服部信子さんとの対談 その3 セルフケアと対人支援法の「コレモ(コミュニティ・レジリエンシー・モデル)」について

7か月前

イールドワークで学ぶ空間身体学 第11回 実践編 触れるという介入について

ついに壁が!!

8か月前

無意識と意識を循環させる

9か月前

TRE®︎日誌①

自分の望みは自分で叶える

1年前

ホリスティック界のレジェンドに学ぶ、究極の養生法

闘うには体力が足りない

6か月前

地球と私たちの内側にある、尊い静けさ

自分のつかい方note*からだとこころ*

トラウマ治療:ソマティック・エクスペリエンシング(SE)体験⑫ 言葉にならないつらさ、いま大人の自分の幸せも

好きな色で染め抜こう。【月曜朝のプレイリスト】

「身体の知性には逆らわないほうがいい」と思った話。

記憶は身体に蓄積される

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感情を感じ切るには安心の土台が必要

1年前

ささやくような、声が出ていない方が続いた。 聞診(ぶんしん)。問診とは別の「きく」東洋医学的見立て。よくできている。 身体からも呼吸が深まり声が出るように導けるとしても、それだけではなさそう。 言いたいことを言っていい。表出していい。鍼灸の施術を逸脱するだろうか。何かしら

ソマティックワーク入門 第20回 身体均整法 矢作智崇さん(実践編01)

¥150

心と体を落ち着かせる体感につながる

トラウマの癒し:大地に受けとってもらおう

対話を習慣化して早3年、最近の対話の中での気づきを3つご紹介!