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ヨガ日記2025年1月24日

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痛い・痒い・浮腫むは◯◯◯のお知らせです!!

♡最近のお気に入り♡

セサミオイルでセルフケア(ヘッドマッサージ)

セサミオイルでクレンジングすると、肌の内側から潤ってパンッとハリが出る感じが心地いいです。クレンジングオイルを変えただけでこんなに保湿感が変わるんですね。 急いでいる日は普通のクレンジング、ゆっくりケアしたい日はセサミオイル+せっけん洗顔2回で癒しのメイクオフを楽しんでます。

セサミオイル(太白ごま油)のクレンジングがとても心地よくて気に入ってます。サラサラの滑らかなオイルでマッサージするのが気持ちいいです。セサミオイルにはデトックス作用があるので、体の内側からすっきりしますよ。スーパーで千円もせず買えます。クレンジングをお探しの方はぜひ。

自分にとっての良いものとは何ぞや??

【太白胡麻油】の秘密🤫美と健康を気軽に引き出せる:お手軽アロマテラピー

アーユルヴェーダ「オイル」についてQ&A①

soelの生せっけんを使う

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3月6日 本物のスキンケアを広げるぞ~~!!

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太白ごま油でクレンジングするとオイルパックしたみたいに肌が整って嬉しいです。私は敏感肌なので、市販のパックをすると肌荒れすることが多かったのですが、太白ごま油はバチッと肌に合う感じ。私が参考にした記事です。ぴんときた方はぜひ↓ https://note.com/nanamaruyoga/n/n1e213c29ec69?sub_rt=share_b

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