アーユルヴェーダとセサミオイル
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といえば
#セサミオイル
#ごま油
1111明日のオリヒメ会では
長年愛用しているこちらのセサミオイルと
薬効の高い#秋よもぎ を使ってハーブオイルを作ります🌿
#魔女しごと
相乗効果でとても貴重で優秀なオイルになりそうですね✨
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セサミオイルはインド・スリランカの伝統医学である
アーユルヴェーダで使われる定番のオイル。
熱性のオイルのため
からだをあたためてくれる効果があります。
また、皮膚から体内（骨の中まで！）に浸透するまで7〜10分くらいといわれており、吸収力が非常に高いオイルです。
※こちらのオイルは焙煎していない生のごま油から抽出、
加熱処理（キュアリング）済。
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【セサミオイルの効果・効能】
◯解毒作用
◯血行促進、体を温める
◯免疫力up
◯アンチエイジング
◯抗酸化（セサミン、セサミノール、リグナン、ビタミンEなどの作用）
◯抗炎症
◯リラックス、ストレス解消
◯保湿
◯日焼け防止
etc…
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明日のご参加者さまには
セサミオイルのミニボトルのプレゼントも😍
アーユルヴェーダではセサミオイルを使用したマッサージのことを「愛のこもった手」という意味の「アヴィヤンガ」と呼びます。
セサミオイルの暮らしへの取り入れ方なども
会で詳しくご説明いたしますね♫
ご縁のみなさまにお逢いできるのを
たのしみにしております
ありがとうございます♡
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