おはようございます。 何度も起きてもスッキリな朝 「急がず 焦らず あるがまま」 仕事の夢を見たり、いつも仕事のことが頭に浮かび、ため息が出ます。 でも、良いタイミングで休んだ旨、主治医から言われました。 再発したことは仕方ないので、ゆっくり回復させていきます。 今日も笑顔で。

おはようございます。 熟睡してスッキリ気分の朝です。 「今日できることは 明日まで残さない」 定時までは まだ余裕があるのに「この作業は明日でいいか」と思うこともあると思います。 でも、できるだけ今日のうちに片付けましょう。 スッキリ気分で明日を迎えられますよ。 今日も笑顔で。

おはようございます。 良く寝てスッキリ気分の朝 「笑ってるうちに元気が出てくる」 毎朝の洗顔後にやっている「笑顔の練習」。 最初は ぎこちなかったですが、だんだんと自然に笑顔が出るようになりました。 やはり、しかめっ面よりも笑顔がいいですよね。 会話も弾みます。 今日も笑顔で。

おはようございます。 熟睡できてスッキリ起きた朝です。 「今だから出来ることがある」 仕事でも家事でも、行うタイミングを逃すと大変なことになってしまう場合があります。 食物などにもあるように、物事にも旬があります。 時期を見定めてキッチリと行いましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 熟睡してスッキリ起きた朝 「やれば出来る。やらないから出来ない」 初めてのことをする前は、「大丈夫かなぁ」と不安になりますよね。 でも、「やってみたら何とかなる」と聞きます。 「えいやっ」と、とにかくやってみましょう。 きっと上手くいきます。 今日も笑顔で。

おはようございます。 熟睡してスッキリした朝 「いいことあった。やる気が出てきた」 私は一日の終わりに日記をつけています。 ネガティブなことも書きますが、それを書いた後には「でも大丈夫」と書き足しています。 すべてを「良いこと」に変換して、 やる気に繋げています。 今日も笑顔で。

おはようございます。 グッスリ寝てスッキリ起きた朝です。 「みんな笑顔で、みんな幸せ」 先日の午後、廊下を歩いていると、児童が「おはよう！」と言ってくれました。 「昼過ぎだよ」と返すと、恥ずかしそうにしたので、笑顔でハイタッチしました。 みんな笑顔で、幸せに。 今日も笑顔で。

おはようございます。 熟睡して心地よく起きた朝 「何とかなるだろう。何とかなるもんだ」 正月明けの出勤前などは、得体の知れない不安に襲われることがあります。 そんなときは「私は大丈夫」と自分に言い聞かせましょう。 必ず何とかなります。 飛ばし過ぎず自分のペースで。 今日も笑顔で。

おはようございます。 何度か起きてもスッキリした朝 「頑張りが花開く」 これまでに何度も職を変わり、各職場で頑張ってきた私。 それぞれの職場で、一定の成果を上げてこられたと思っています。 でも、頑張り過ぎて うつ病に。 無理をせず、ボチボチとやっていきましょう。 今日も笑顔で。

おはようございます。 グッスリ寝て心地よく起きた朝 「今だから出来ることがある」 仕事でも家事でも、嫌なことや苦手なことは、つい先送りにしてしまいがちですよね。 でも、いつかは終わらせる必要があります。 思い切って手を付けて、サッサと終わらせましょう。スッキリ！ 今日も笑顔で。

おはようございます。 しっかり眠れて遅めに起きた朝です。 「明日のことは あした」 明日のやることが分かっていないと、何となく不安になると思います。 でも、「明日は明日の風が吹く」と言いますし、明日になれば必ず分かります。 安心してください。きっと大丈夫です。😊 今日も笑顔で。

おはようございます。 グッスリ寝てスッキリ起きた朝 「みんな笑顔で、みんな幸せ」 復職初日は不安でいっぱいでした。 でも、「待ってましたよ」と皆さんに笑顔で迎えられ、とても嬉しくなり、私も笑顔に。😄 笑顔の大切さを改めて実感しました。 みんなで笑顔で幸せに。🥰 今日も笑顔で。

おはようございます。 良く寝てスッキリ目覚めた朝 「ダメでもともと。とにかくやってみる」 何事も、挑戦しなければ何も得られません。 でも、挑戦すれば必ず何かが得られます。 不安などを乗り越えて、ダメもとで、とにかくやってみましょう。 得られるものが必ずあります。 今日も笑顔で。

おはようございます。 熟睡してスッキリ起きた朝 「急がず 焦らず あるがまま」 復職して３週間目。 校長の配慮で、勤務時間や作業の量を減らしてもらっています。 焦らないよう気を付けながら、ありのままの自分で働き続けたいと思っています。 忘年会、凄く楽しかったです。 今日も笑顔で。

おはようございます。 熟睡してスッキリ気分の朝です。 「今日できることは 明日まで残さない」 面倒くさそうな仕事があるときは、「ま、明日でいいや」と思うこともあります。 でも、翌日に緊急の仕事が入るかも知れません。 できるだけ今日のうちに片付けておきましょう。 今日も笑顔で。