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自己紹介|初めてのnote

はじめまして⭐︎

速く走れるようになりたい!

季節のかわりめ ジュニア選手の体調不良

アスリートの疲労回復戦略!!何をどう実践する?

【ジュニアアスリートの睡眠①】

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傷害(けが)予防に効果的な運動は? 筋トレがカギを握る!

子供(ジュニア期)のウェイトトレーニング

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知らないうちに進行するかも?子どもの栄養不足のサイン5つと対策

日常の食事でジュニアアスリートをサポート!家族全員で楽しむ栄養術

自己紹介:家族各々の食事改善はじめます。

リバウンド王に私はなる!!

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成長期の子どもにプロテインって必要?その疑問にお答えします!

ジュニアアスリートメディカルサポート通信Vo.18 〜クレアチンとスピードの関係〜

【9月】ユーフォリアR&Dセンター主催・社内勉強会活動報告

【いのちをつくるごはん教室】「まごにはやさしいわ」な、家族の毎日ごはん|「スポーツ×食」の、ジュニアアスリートの毎日ごはん

すべてのサカママ必読「アスリートのための食トレ」を今すぐ実践した方が良いワケ

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四季の旬の野菜の覚え方!暗記は要りません

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遠征で毎日管理するもの。

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『子育て×スポーツ』の重要性を学ぶ

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ジュニアアスリートメディカルサポート通信Vo.15 〜ジュニアアスリートが夏場に走り切れるために必要な栄養サポート〜

ジュニアアスリートの筋力トレーニング

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再生

2023.9~2024.10パーソナルトレーニング事例のご紹介

ジュニアアスリートの栄養バランス

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長男と次男がバドミントンをはじめまして44

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使う時はしっかり使う!メリハリを持とう!

3か月前

ジュニアアスリートメディカルサポート通信Vo.17 〜ジュニアアスリートを目指すために小学生のうちに知っておきたい事〜

親子で全国大会へ!

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長男と次男がバドミントンをはじめまして49

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『食トレ×学校給食』の関係性

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~メンタルトレーニングを日常生活に取り入れる~

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大人でも身長が伸びることがある!?

メンバーシップ&メンバー限定stand.fmがスタート!

上を目指すからって、完璧を求めなくて良い。

Ascenders Collegeに入っただけでは変わらない⁉私はこうして現場と人脈を獲得した!

ジュニア期のメンタルトレーニングの重要性

「子どもの競技成績や体が成長しない」親の学び方・考え方

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とあるスポーツの聖地へ!

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目の疲れや文字のダブりが完全改善/アスリートには高速スピードに対応できる目を構築【➋調節性輻輳: AC/A比】を確認しよう!

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オスグッド病のコンディショニング

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配当金が111万円に。お金はメリハリ付けて使いましょう。

6か月前

ジュニアアスリートメディカルサポート通信vol.1 〜夏の熱中症を乗り切ろう〜

成長し続ける自分へ〜止まらない学びの航海

アメリカ・ハイスクールから初心者でバスケを始めた息子が飛躍しちゃった実話

「あえてミーハーになること」を実践した20年間!?

未来視点で考える/vol.3

みなさま、はじめまして❁