マガジン

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  忙しいママでも簡単！ジュニアアスリートの栄養サポート術

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    鈴木コーチのジュニアアスリート応援ラボ

  • 8本

  こちらのマガジンでは、忙しいママでも簡単に実践できるジュニアアスリートの成長をサポートするための栄養術をお届けします。スポーツで活躍するお子さんを持つお母さんが、日常の忙しさの中でも取り組める食事の工夫や栄養のバランス、簡単なレシピ、そしてメンタル面でのサポート方法まで、専門的な知識をわかりやすく解説。お子さんのパフォーマンス向上と健康維持を両立させ、楽しく続けられるアドバイスが満載です。「時間がない」を言い訳にせず、少しの工夫で大きな成果を引き出す魔法の栄養サポートをぜひご覧ください。

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  NLPで子どもの可能性を引き出す、効果的な声かけ法を学ぶ！

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    鈴木コーチのジュニアアスリート応援ラボ

  • 9本

  NLP（神経言語プログラミング）を活用した、ジュニアアスリートを育む保護者向けの効果的な声かけメンタル術を紹介します。このメンタル術では、言葉の使い方やコミュニケーションを通じて、子どもの自信とモチベーションを引き出す方法を学べます。NLPの技術を取り入れることで、子どもの成長をサポートし、目標達成に向けたポジティブな思考と行動を促すことが可能です。日常の声かけや関わり方を少し工夫するだけで、子どもたちが自分の可能性を最大限に発揮できるようになります。スポーツの場だけでなく、人生全般において役立つメンタルサポート法をぜひ学びましょう。