うちの子達は、寝付きが非常に良い。 実は夜泣きに悩んだ事もない。 オムツをチョイと替え、添い乳だけで、朝まで一度も立ち上がらなかった‥。 小6、小1。今日も消灯したら2分で寝息の2人 自分がショートスリーパーなので、暇を持て余す子育て🤣 ASDの私に神様は天使を授けてくれたのだな
昨夜は早めに休もう！と寝入って１時間毎に起きてしまい、４回目のAM３：４８に起きてしまった。その前の日は２時間毎、その前は３時間毎に目が覚めていた。 なに〜〜〜？？
昨日の疲れがきつくて、今朝一度起きても体がだるかったので、とことん寝ようとマイスリーを飲んだんだけど中途半端な眠気だけで全然寝つけなかった… ここのところショートスリーパー気味だから今夜はしっかり寝たい
