なかなか寝つけないからマイスリー2個目とアルプラゾラムのんだ やっと睡魔が……
昨日、年明け初の通院でした。 自分の思い当たる症状や心境をある程度書いて主治医に読んでもらいました。 そして「うつ状態から鬱になっちゃったね…」と。(冬季うつかもしれないけど、それは言ってませんでした) 昨日から同じお薬がもう1錠増え、漢方薬も出してもらいました。 はぁ……。
朝も昼間もたくさん寝たからか眠くならない あと、心の中でモヤモヤがある… 開き直って切り替えようとしても切り替えられずにいる ちょっとした事なら開き直れるのに今回はそうもいかなくて 時間が薬になるのかな… 開き直れる時は来るのかな…
今は何もしたくないんじゃなくて何もできない でもやらなきゃならないことがある 焦燥感と不安が押し寄せてくる 母から「焦っても仕方ない」と言われる でも、「あんたそのままでいいの？」とも言われる 私はどうすればいい？
2年以上ぶりの生理痛…😓 痛い… とりあえず痛み止め飲んだ💊 なんでまだスルピリド(ドグマチール)継続服用してるのに突然生理が再開したんだろ ほんとに謎…
