マムララ327投稿目です。 おはようございます☆ 今月の戦利品その①！ まずは現品編。 ルナソルの洗顔、クナイプの入浴剤、 ネイルホリックのネイルとトップコート、 アディクションのアイシャドウ、 ワンバイコーセーのアイクリーム。 洗顔とアイクリーム以外は、 ほぼ衝動買い(汗)

マムララ236投稿目です。 今週のコングラボードその②！ 大阪ツアーでゲット↓ https://note.com/mam_rara/n/n044a0f74f18d 美容ルーティーンは1882件。 このnoteではお馴染みね(笑) イプサのお姉さんありがとう☆ お手入れ頑張るぞ！

生活困窮家庭で母親から虐待され薬物に依存しながら生きのびてきた女性。人生を生き直そうとしたもののコロナ禍に巻き込まれます。彼女とかかわることになった人々もまた重苦しいものを背負っています。生きることの苦しみについて考えさせてくれる映画「あんのこと」（入江悠監督）、公開中。

何かや誰かに依存してしまう時。 そうしてしまった自分を必要以上に責めず、その行為をした自分をまず認めてあげよう。 それに頼ることで、得られている安心感もあるはず。 自分を責めず、まずはその安心感に焦点を当てて安心を感じてみよう。