自分を傷つける行為はつながっている④

♠心の痛みを抱えて
本人でさえ心の痛みに気づいていないことも多いのですが、自傷行為を批判的に見てしまうと、それには気づきにくくなりかねません。
自傷行為を行う人の多くに、虐待、家庭内や身近な人とのディスコミュニケーション、いじめ、孤立、不適応などの経験があり、そうしたことに対処するのが苦手な人が多いこともわかっています。自分で解決できないつらい問題から目をそらすために、やっと見出した手段が自傷であることが多いです。
自分を傷つける行為、それぞれが繋がっているものと考え、そのさらに奥にある問題に目を向けることで、もしかしたら問題を解決するための糸口を見つけられるようになるかもしれません。
本書で、これらの行動を、根本では繋がりのあるものとして解説していきます。