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思い通りにしようとしないことが、心の安らぎをもたらす

3週間前

利用者さんの言葉で、自分はそのままで良かったと気づいた出来事

自己紹介 初めてのNOTE

8つの感情の奥にある秘密の気持ち【その5】

何もない日常が幸せ

そのままのあなたが、絶対かわいい。

自分が自分のことを「すごい人」と勘違いしていると、対処のしようがなくなってしまう♡

3か月前

そのままの自分に許可を出すだけ♡自己受容、自分を受け入れるとは?

努力すれば愛されると思っていた

相手の機嫌を取るのに疲れて会社を辞めた女性

「自分は落ちこぼれ」だと思う人へ ~あなたはそのまま、落ちこぼれていて!~

「突然」やらない。「無理やり」やらない。→いつもいつも、自分の「内側」と相談する♡

3か月前

自分のタイプを知っておくと自分らしく過ごせる

個性なんて気にしなくてOK

4か月前

初めに自分を「盛った」り、必要以上に「上げて」見せることは、逆効果。結構、自分を傷つけている♡

5か月前

パリジェンヌはすっぴんがお好き 藤原淳・著

生きづらさとつながるチャイルドの体験

自己紹介します

結局はそのままの自分が人間関係良好だと気づいた!

ホメ、足りてますか?

2日前

「離れるべき人」とは離れる。「手放すべき仕事」は手放す。それが「自然の摂理」♡

6か月前

今の自分が好き

6か月前

大阪にて電車の乗り方がわからない私。「わかるはずだ」こそが、傲慢な勘違いである♡

8か月前

子育ての【全ての時間】を愛さなくてもいい

いちいち「外側」に「同意」を求めたくなるということは、それだけ「内側」が「不安」だということ♡

7か月前

良き自分

1か月前

SNSの反応がこわくて…と発信を迷っている方が知っておくべき「印象」①

「まともな人生」を生きられない自分を受け入れたら、とっても心が軽くなった話♡

6か月前

人生は実験の連続だ

結局私は変わらないんです。。。ん?変わらなあかんのかな?

人生諦めないでほしい

世界一周とか海外移住とかじゃなくて、「海外一人旅」が「今の私」にピッタリのサイズ感。

1年前

結局はどんな自分だって叶います🎁

自然の摂理と調和する

そのままの自分を認めてあげたら、ラクになるから

前向きな姉、後ろ向きな私

だれかの思う自分になんかならなくていい。そのままの自分でいる。

9か月前

【エッセイ日記】どのじぶんもわたし。

11か月前

かっこつけるのってとてもつかれる

生きている、生かされている

ぼろぼろを晒した週末😂

11か月前

一輪のカーネーション

9か月前

【成功】とはなんでしょうか

ありのままの私、でいいらしい

7か月前

自分の無意識の行動の特性知ってる?無計画な時に出る自分を知る方法!

バグってっるかーい?🌟今までにない感情を自覚できた日。

人生が勝手に変わっていく方法

番外編Vol.1 ブラック企業との離縁の仕方

¥200〜
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【あなたはあなたのことが大好きよ】

等身大の自分で生きていこうぞな〜「明日の元気をアナタに」書籍化プロジェクト第七百五十一夜〜