自己嫌悪に陥って沈みかけていましたが、無性にお腹が空いてきて、気の向くままに食べ終えたら、「まっ、そこまで深刻にならなくてもいっか～。これからがんばればいいよね～。」と気分が変わりました。空腹は敵。食べるの大事。食べなきゃ前に進めない。

今宵の謎めしはかつおのたたきが食べたい アボカドがちょこっと食べたい サラダちょこっと食べたい プチトマトもちょっと食べたいということで今日これが食べたい✴サラダです😁 ではいただきま～す😋#今日これが食べたい

そろそろ夜中の12時。 おなかがすきました。 そんなとき、ありませんか・・・？

ただ受け身でいるのではなく。何を見て何を聞くかを意識的に自分で選ぶ。選ぶ事ができるのだから。景色が変われば、感じ方も変化する。視点。認知。今日は真面目モード。それでやっぱり大切なのは#autonomy#自分で決める#写真はおまけ#お昼何食べよう#お腹が空いた

夕方コンビニに行った。遠くから店員の大きな声が聞こえた。小さな子供に話しかけるような口調だった。声のする方に目をやるとそこに居たのは床に頭が付くほど腰の曲がったお婆さんだった。晩ご飯を買いに来たらしい。「レンジでチンして食べます」独居高齢者の多いこの地域のコンビニは弁当屋になる。

お腹が空いたので卵がけご飯。令和４年７月１６日。 : うさぎの心 https://lineblog.me/miyuki1945/archives/2976237.html

夜中にお茶漬け。 : うさぎの心 https://lineblog.me/miyuki1945/archives/2974602.html