ハーブティーを紹介してくださったフォロワーさんへ

アイスクリームバナナ🍌です。

ハーブティーを教えてくださったフォロワーさんにずっとお礼を伝えたいと思っていたので、もう一度投稿しました。

以前に、フォロワーさんの記事で教えていただいた「ハーブティー」🌱や「ルイボスティー」を、毎日飲み続けています。
どれも独特の香りがあって、気に入っています！🥰

ハーブティーを飲み始めてから、夜中に苦しくなって眠れなくなる症状や不安感が少しずつやわらい

年末のご挨拶と感謝の気持ち☺️

おはようございます。アイスクリームバナナ🍌です。

先日の体調不良の投稿に、コメントやスキを入れてくださったみなさま、ありがとうございました。ご心配おかけしてしまって、すみません。

今年はnoteのみなさまに、本当に助けられました。

いつもありがとうございます。

今も体調不良が続いていますが、少しずつ良くなることを信じて前向きに進んでいきたいと思います。😊

また元気が出てきたら、自分ら

「冬至」をすっかり忘れてました…😅

おはようございます。アイスクリームバナナ🍌です。

おとついは、「冬至」だったんですね。
忘れてました〜！🤣（フォロワーさんの記事を読んでいて気づきました）

うっかりし過ぎやろ〜〜〜！

悩みがあったり忙しくしているとなんとなく１日を過ごしてしまいがちですが、ちゃんと「季節感を大切にして過ごしたいなー」と思いました。

季節感を大切にすることが、❝心のうるおい❞にもつながっていくような気がし

昨日は買い物に行ったものの、なかなか心が晴れませんでした…。

そんな時にお店のBGMで流れてきたのが、
KinKi Kidsさんの『好きになってく　愛してく』でした。

すぐに曲名が思い出せませんでしたが（苦笑）、キンキさん、やっぱり良いですね！✨

ほんまに、ナイス選曲！👍

今日は、朝から買い物の手伝いに行ってきました。

あかぎれから血が出てくるし、😱　悩みと
冬季うつと少し前から腰痛にも襲われていて、
もう「どんだけ〜☝」と叫びたい気分です。

不調４連発でつらかったですが、なんとか頑張れました！

つらい時も笑いを大事にして、過ごしたいです。😊

大切にしたいこと

こんばんは。アイスクリームバナナ🍌です。

「出会いは本当に貴重で、ありがたいことだな」といつも思います。

困った時やつらい時に「お互いに助け合うこと」もまた、とても大切なことだと考えています。

ちょっとしたことでも心が救われたり、希望が見えてくる時があるからです。
私も、これまで何度も経験してきました。

いろんな方の支えがあったおかげで、ここまでやってこれたのだと思っています。

私は微

高卒認定試験と高校　〜体調が悪い時の進路について〜

おはようございます。アイスクリームバナナ🍌です。

私は中学時代、いろいろあって学校を休みがちで勉強が大きく遅れてしまったことや体調不良で、あまり学ぶことが出来ませんでした。

それでも中学卒業後の１年間は塾で学び直しをして、遅れを取り戻そうと必死に頑張りました。
さすがに３年分の遅れは、そう簡単には取り戻せませんでしたが…。

その間もメンタル疾患を抱えていたので、勉強にしっかりと集中出来たわ

寒くなってから、気持ちがうつっぽくなりがちです…。そんな時に思い出すのが、松たか子さんの
『みんなひとり』です。

歌詞の素晴らしさと松たか子さんの優しい歌声が、とても気に入っています！☺️

私と同じように冬季うつで悩んでいる方がいたら、是非オススメしたいです。✨元気が出ますよ！

私は毎朝、５時半ぐらいに起きることが多いのですが、昨日は時計を見間違えて、気づいたら
６時半になっていました〜！

「え〜！もうこんな時間！？」とテンションが
下がりまくりでした…。😭

今朝は、５時半頃に起きられました。良かった〜。

早起き出来ると、心に余裕が持てますね！😊

休むことは、頑張り続けるために大事なことですよね！☺️

「罪悪感なんて持たなくていい」と思っています。

疲れた時はしっかり休んで、
また元気な自分になれたらそれでいいや！🤩

学生時代には気づけなかった「学びの大切さ」✎

おはようございます。アイスクリームバナナ🍌です。

最近、「学びは大切だなー」とよく感じます。✐

学生時代は勉強する意味がよく分からなかった上に体調も悪かったので、「もう勉強なんてどうでもいいや！」と思っていました。

だけど、結果が思うように出せなくても学んだことは絶対に無駄にはならないですし、必ず役立つ時が来ます！

大人になってから、学生の頃には分からなかった「学びの大切さ」を痛感してい

今日から１２月ですか～！⛄早いですね。

寒くなってきてから不調になりがちですが、
おおかみうさぎさんの記事で教えていただいた「身体さすり」で、血行促進＆リラックスして乗りきっています！😄

おおかみうさぎさんには、いつも本当に助けられています！🥰

ありがとうございます。